报了游泳班必须每天坚持吗
2023-06-08 分类：百科
TIPS：本文共有 125 个字，阅读大概需要 1 分钟。
报了游泳班必须每天坚持
游泳学会就可以了，但游泳要长期的去锻炼，游泳学会后有时间或条件的话，每天去锻炼1到2个小时，有助于提高高体能和游泳技巧，同时可以锻炼四肢的协调能力，长期游泳的好处是能提高人的免疫力，并减少传染疾病或发病的几率，也增强了人的肺活量
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游泳学会就可以了，但游泳要长期的去锻炼，游泳学会后有时间或条件的话，每天去锻炼1到2个小时，有助于提高高体能和游泳技巧，同时可以锻炼四肢的协调能力，长期游泳的好处是能提高人的免疫力，并减少传染疾病或发病的几率，也增强了人的肺活量
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