重回母乳喂养时代：PK奶粉

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新生儿的护理十分重要，新手爸妈们不要以为这是件小事，有很多方面都是要注意的。小编接下来为大家分享重回母乳喂养时代：PK奶粉，赶紧来看看吧！

“奶粉门”事件后，突然间母乳喂养这个出自人类本性、好处也不言自明的行为，重新成为讨论的热点。尽管大家都知道母乳喂养有绝大的好处，然而年轻的新妈妈们也深切地发现：母乳喂养在现实中远比想象的要难。

新生儿最理想的天然食品

母乳不但能均衡、安全地提供婴儿健康成长所需的一切营养，还能有效增强婴儿免疫力和抗病能力。

具体来说，母乳中蛋白质、脂肪与糖的比例适宜(1:3:6)，适合新生儿生长发育需要；钙、磷比例适宜(2:1)，易于吸收；微量元素(锌、铜、碘)含量较多，铁含量虽与牛乳相同，但吸收率却高于牛乳5倍。此外，母乳喂养还能促进母婴间的精神接触和情感交流，对婴儿的智力、心理和社会适应性的发育也很重要。

母乳VS“最接近母乳的”奶粉

有些年轻妈妈在广告的引导下误认为配方奶营养平衡优于母乳，甚至有的母亲采取提前断奶的行为来强制婴儿食用。然而事实上，母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质，其复杂而合理的养分搭配完全适合人类婴儿的需求，任何奶粉都难以望其项背。

母乳VS奶粉

母乳，可根据孩子的需要不断调整；非常容易吸收消化；婴儿永远不会对母乳过敏；含有丰富的活性免疫因子，为宝宝提供“抗体” ；含有400多种营养元素，大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素；含有活性免疫因子，能降低成年后的疾病发病率；能给宝宝漂亮的牙齿；含天然的胆固醇，对宝宝头两年的成长发育，尤其是大脑和神经系统的发育必不可少。

奶粉，只能一成不变；容易导致宝宝便秘；婴儿却经常对奶粉过敏；人工喂养增加了病菌入侵的机会；含数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐分和矿物质，多余物质造成宝宝健康隐患；没有活性免疫因子，不能降低疾病发病率；宝宝容易发生龋齿和口腔变形；完全没有胆固醇。

所以在宝宝出生之后

1小时

孩子出生后母乳喂养得越早越好，最好能在1小时内。乳汁含有与羊水类似的味道，婴儿一下子就能识别出来。

7天

在婴儿出生后7天内分泌的母乳(即初乳)含有的免疫抗体能保护新生儿免受几乎所有可能遇到的细菌和病毒感染。

6个月

母乳含有6个月内婴儿所需要的水和其他全部营养物质，而且比例恰当，婴儿能充分消化利用。因此世界卫生组织(WTO)建议，所有婴儿在出生后的前6个月内完全由母乳喂养。他们在此期间不需要任何其他液体或食物，甚至包括水。

2周岁

世界卫生组织(WTO)建议，出生6个月以后，婴幼儿应该获得充足和安全的补充食品(科学的配方奶粉)，同时继续母乳喂养至2岁及2岁以后。

母乳喂养有哪些窍门呢？新妈妈也许会对母乳喂养有一些紧张，不知道要怎样喂宝宝母乳才是科学正确的。别着急，在这里小编为大家带来的就是母乳喂养的窍门和准备工作，帮你轻松完成母乳喂养，一起来学两招吧。

母乳喂养的窍门

你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。

托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝咬到你的手指。

支撑好宝宝。让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。

经常变换姿势。尝试不同的喂奶姿势，有助于找到你觉得最舒服的姿势。 很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能会帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。

先放松，再喂奶。做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝。别忘了，补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。

正确让宝宝停止吃奶。理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时，他能知道自己是否吃饱了，并主动把嘴从你的乳头松开。

那么，在进行母乳喂养之前需要准备什么呢？

母乳喂养的准备工作

你为母乳喂养做的准备越充分，越有可能成功地母乳喂养。你应该在怀孕期间就开始为母乳喂养做准备。

在宝宝出生前尽可能多地了解母乳喂养知识。和其他正在母乳喂养的妈妈聊聊、读一些相关书籍熟悉母乳喂养或者在孕晚期去听医院的母乳喂养课程。

不管你有没有意识到，你的身体在怀孕期间就已经为母乳喂养做好准备了。比如，你的乳房会涨大许多，输乳管和泌乳细胞也都在发育，你的体内还会有更多的血液流向你的乳房。

需要提醒你的是，乳房的大小与你能否成功母乳喂养没有关系，就算是你的乳房很小，你仍然可以母乳喂养。

很多妈妈会有让孩子边吃奶边睡觉的习惯，这样好吗？

吃着母乳睡觉好吗

让宝宝吃着母乳睡看起来似乎是健康的，而且简单轻松，对你和宝宝来说也都是令人愉快的睡前时光，但却可能导致不良睡眠习惯，并进而影响宝宝睡整觉的能力。

所有的宝宝（就这点来说，大人也一样）一晚上都要醒来很多次，只不过我们大多数人都能够接着再睡。可如果你总是让宝宝吃着母乳睡着，那他晚上每次醒来就都需要吃母乳才能再次入睡。不管宝宝是睡在小床上还是和你们睡在大床上都是如此。

虽然你和宝宝一起睡的话，晚上给他喂奶可能更容易，但这也会增加你们两人夜里醒来的次数。

做好准备并掌握窍门就可以轻松母乳喂养啦。

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