新生儿需要补钙吗儿童补钙注意事项
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新晋级做了父母的朋友们一定非常开心吧,但除了兴奋和激动欢喜之外,是否还有些许不知所措呢?赶紧来了解下新生活护理小常识吧!下面小编分享新生儿需要补钙吗?儿童补钙注意事项。
很多家长都会问,广告都说中国人普遍缺钙,所以都应该补钙,可是补钙人群包括婴儿吗?到底婴儿需要补钙吗?应该怎么补钙?吃什么补钙才最合理?爸妈要怎么做才能给宝宝合理补钙呢?
到底婴儿需要补钙吗?应该怎么补钙?吃什么补钙才最合理?让我们一起来看看吧!
其实如果婴儿是吃母乳或者配方奶粉,如果妈妈不是缺钙很严重的话,一般是不需要特意补钙的。
眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量。对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。
补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长。
血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。
专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用。
晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效、更划算、更安全、更长久。
专家指出:单纯补钙并不能治疗儿童缺钙。儿童过量服用钙剂,会抑制对锌的吸收而导致锌缺乏,这样的患儿会有异嗜癖,身材矮小,性器官发育不良,免疫功能低下,易发生感染性疾病,长期大量的补钙,还会导致血管的钙化和肾脏的损害。
新生儿何时补钙比较好?近期社会上一直流行补钙热,就连新生儿也不放过。钙确实为儿童正常发育所必需,然而是不是每个孩子都需要补充钙呢?
最近国外有关专家研究发现,只要出生的孩子吃奶好,维生素D在医生的指导下按要求供给,一般不需要补钙。如果盲目补充过多的钙,不但影响孩子的食欲,大量的钙在肠道内形成钙锌磷酸盐化合物,反而使钙锌得不到吸收,还可干扰蛋白质及脂肪的正常吸收,直接影响孩子的正常生长发育。
专家强调,孕妇在怀孕的后期最好能进行一次肌肉注射VD,出生后的孩子每月应肌注或口服适量的VD,这是预防孩子缺钙较为理想的办法。同时还要增加户外活动的时间。
怎么知道自己是否缺钙呢?
科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。
新生儿缺钙的症状有那些?
在日常生活中,我们还可以根据一些症状进行自我诊断。
当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
而如果新生儿出现了严重缺钙症状,就得强化补钙,需要上医院保健科寻求医生的专业帮助了。
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