四个月宝宝能吃什么

TIPS：本文共有 1522 个字，阅读大概需要 4 分钟。

新生儿的护理其实有很多方面要注意，新升级做了父母们的朋友可要多了解些相关知识了。小编在此介绍下四个月宝宝能吃什么？，赶紧跟着一起了解下吧！

宝宝四个月可以添加辅食，添加的辅食要以选择容易消化的

四个月宝宝能吃什么

1。辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。 2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。（4）习惯一种再加另一种。（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

2。辅食添加顺序： 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果

四个月的宝宝可以吃什么?

4～6个月的宝宝需要逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。宝宝的辅食有果泥(如苹果、梨、木瓜、提子、香蕉、草莓等强化营养素的米粉以及菜泥(如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等)。

⒈奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600~800毫升，不要超过1000毫升。

⒉提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

⒊食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

⒋使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

⒌头两天以1~2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

⒍每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3~5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹)，也没有肚子疼、腹泻，3~5天后就可以添加第二种食物了。

⒎4~5个月，每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时，对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝，可先添加泥糊状食物后加奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先哺乳后喂泥糊状食物。 果泥：将水果洗净云皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥，即可食用。苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥 在这个阶段，不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。

这时，单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求，但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。

⒈饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。

⒉恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。

⒊在增加了固体食物的同时，需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出，如果食物过硬，宝宝不容易嚼烂，容易发生危险。

⒋宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，宝宝吃的时候要坐好，最好不要在玩耍的时候吃东西。 继续添加强化营养素的米粉、麦粉。食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

如果觉得《四个月宝宝能吃什么》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！