孕吐严重怎么办
2023-06-08 分类:百科
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孕吐严重怎么办孕吐,可以说是孕妈妈在孕早期遇到的最大难题。据统计,平均每位准妈妈中就有位在怀孕期间会感到反胃、恶心,干呕或呕吐。为了击退这个“捣蛋鬼”,孕妈妈绞尽脑汁、想方设法。那么孕吐严重怎么办?
孕吐严重怎么办?剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解,生姜、柠檬等也可以缓解孕吐,在饮食上要注意少吃多餐,适当服用药物等。孕妇也要注意运动,做一下保健操可以减轻早孕反应。
孕吐严重怎么办?少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。除此外,针灸可以帮助缓解孕吐。
孕吐严重怎么办?孕吐严重可以用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。
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