揭秘月经推迟内幕 用正确方法催经

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关注女性健康，重视月经知识。今天小编要向大家分享个揭秘月经推迟内幕 用正确方法催经，简单易理解，各位女性朋友们赶紧get起来吧！

摘要： 生活中总是有些事情不如意，比如突然遇到了月经推迟。月经推迟让我们一下子就会想到会不会怀孕了？如果不是，那又是因为哪些原因呢？月经推迟吃什么比较好呢？

生活中总是有些事情不如意，比如突然遇到了月经推迟。月经推迟让我们一下子就会想到会不会怀孕了？如果不是，那又是因为哪些原因呢？吃什么比较好呢？

月经推迟的原因：

1、过度节食

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

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2、嗜烟酗酒

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%—32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

3、情绪异常

情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

4、寒冷刺激

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

吃什么好：

1、山楂红糖饮

食材：生山楂肉50克，红糖40克

做法：

先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。

2、使用药物

月经长期不来，且体检没有任何问题的，月经不调，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

月经推迟的女生如果不清楚自己是什么原因，一定要及时去看医生哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：