痛经怎么办敷敷肚脐就好啦
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大姨妈是每个MM都逃不开的月事,然而关于月经的生活小常识你又知多少呢?下面小编分享痛经怎么办?敷敷肚脐就好啦,女性朋友们都来了解下吧!
摘要: 女性来月经时,小肚子又凉又疼,说明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽),橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛。建议用橘核沏茶。除了这个,痛经还可以如何治疗呢?
女性来月经时,小肚子又凉又疼,,说明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽),橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛。建议用橘核沏茶。除了这个,痛经还可以如何治疗呢?
敷肚脐也能治痛经
痛经的女生,月经前一周在肚脐上敷药,行经时就不会那么痛了。配方:肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克,研细末,放密封瓶里。用时洗净肚脐,取适量药末,醋调敷,纱布覆盖,胶布固定。两天换药一次,经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。
4大养生补血食谱告别痛经
1、玄胡益母草煮鸡蛋:具有通经、止、补血、悦色、润肤美容功效;
2、乌豆蛋酒汤:具有调中、下气、止痛功能;
3、姜艾薏苡仁粥:具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;
4、姜枣红糖水具有温经散寒功效。
女性治疗痛经,可以参照以上的方法哦。更多和月经相关的知识小编推荐:
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