5月是孩子长高的最佳月份
2023-06-08 分类：百科
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很多准妈妈们对育儿问题都不太了解，下面小编介绍下5月是孩子长高的最佳月份，熟知一些育儿小常识，让生活变得不再纠结！
南京市儿童医院康复儿童保健科主任医师田国英近日表示，春天是生物生长最快的季节，尤其是处于暮春的五月，动植物在这个月达到一年中生长发育的高峰，人也不例外，特别是儿童。因此，国内外专家把五月份称为“奥妙的五月”。
田国英说，随着天气转暖，孩子们出门晒太阳和参加户外活动的机()会增多，客观上有利于生长发育。在阳光照射下，人体皮下可以合成维生素D，更好地促进钙的吸收。这个季节，每天要保证儿童1至2小时的户外活动。
专家建议家长应从饮食、运动、等方面为孩子创造条件，适当增加鱼、奶、蛋、肉、豆等富含蛋白质、卵磷脂的食物；多吃新鲜蔬菜、水果；尽量增加孩子参加户外锻炼的机会。
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