宝宝吃什么能长高

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育儿专栏小编为你排忧解难，今天给大家分享的是宝宝吃什么能长高，多了解些生活小常识无疑是很好的，愿大家喜欢这篇教程！

在宝宝生长阶段，除了健康、聪明，宝宝长个也是父母所关心的，如何才能让孩子长高?宝宝吃什么能长高?看()了下面的内容，大家就知道了。

宝宝吃什么能长高?一、牛奶

牛奶营养丰富，而且易于消化，是最完美的食品，牛奶还含有大量的钙，可有助于宝宝长高。

宝宝吃什么能长高?二、菠菜

菠菜含有丰富的胡萝卜素与铁，同时也是叶酸、维生素B6、铁等的最佳来源，长吃菠菜可有效预防宝宝缺铁性贫血，并能促进宝宝骨骼成长。

宝宝吃什么能长高?三、胡萝卜

胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，有“小人参”的美称，宝宝常吃胡萝卜可促进骨骼发育，有助于宝宝长高。

宝宝吃什么能长高?四、橘子

柑橘是一种营养非常丰富的水果，所含维生素C量极高，有助于宝宝成长，同时也能促进孩子的身高。

宝宝吃什么能长高?宝宝长高，家长要多从饮食下手，以上的食物妈妈可以参考一下。宝宝长高需要大量的营养，家长们可得注意。

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