减肥竟引起肝肥胖 正确减肥还需看脂肪代谢程序

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减肥竟能减出肝肥胖来？是的你没听错，减肥有可能减到自身营养不良，从而引发脂肪肝。医生建议，正确减肥还得应该根据个人情况调整饮食结构，促进脂肪代谢。

背景快速阅读：

1. 脂肪肝主要可分为单纯性脂肪肝、脂肪肝性肝炎、脂肪性肝硬化三个进展阶段。

2. 脂肪肝最典型的表现是超重或肥胖，脂肪肝的原发因素还有高脂血症、II型糖尿病等。

3. 营养不良、减肥造成体重下降、药物不良反应也可导致脂肪肝，称为继发性因素。

来自体检的疑团

公司每年给员工作例行体检。阿聪被查出有轻度脂肪肝，这时正拿着报告单和几个ＭＭ在说：“现在脂肪肝可多了。像我吧，老是管不住自己这张嘴，有 了好吃的，就不管减肥了。再说，一天到晚坐在电脑前，活动量太少，能量消耗不掉，都积在肝脏里了。”阿聪正嘻嘻笑着，见小荷手拿体检报告嘟着嘴走过来，连 忙将话咽下，迎上去问：“报告咋样？——你的身体一定查不出什么毛病。”小荷将报告单往阿聪手里一塞，说：“你看，我有脂肪肝。”

阿聪接过一看，见小荷忧心忡忡，连忙安慰：“这说明现在生活条件好嘛，还是时尚哩。”小荷说：“我可不要这时尚。听说脂肪肝危害可大了，以后会 转成肝硬化。”阿聪听她声音里带着哭腔，更加怜香惜玉起来，说：“我们一起减肥吧！”“那我明天开始不吃饭了，就吃青菜、水果、维生素片。”小荷说。这话 使阿聪想起来，小荷一直在控制体重，几个月都不吃一块肉，1.65米的个儿，才50公斤，是个典型的骨感美女。脂肪肝，可能吗？

想到这里，阿聪便对小荷说：“你别伤心，我看你这脂肪肝有问题，会不会是弄错了？你和我不一样，我好吃懒动，还时不时喝两口，得脂肪肝是活该。你一直控制饮食，体重比标准低，每天晚上还练体操，活动量也不小，更不喝酒，怎么会得脂肪肝呢？”

小荷听了，一时不知道说什么好，只是拿眼睛望着阿聪。阿聪一拍脑袋，顿时有了主意，说：“有难处，找阿聪啊！明天我带你去医院再复查一下，找医 生咨询，一定能弄清楚。”小荷听了，说：“好啊，就这样吧，又耽误你时间了。”好几个人说：“阿聪是个热心人。”不知是谁又小声说：“他巴不得呢，又有机 会了！”

双双门诊寻因

第二天一早，阿聪就陪小荷来到医院内科门诊，说明了来意。

医生详细询问后，首先告诉他们，B超检查报告没有差错，接着又解释说：“脂肪肝既是一种独立的疾病，又是多种疾病在肝脏的病变过程。你们想得不 错，吃得太好太多，营养过剩，高脂血症，最容易引起脂肪肝。此外就是2型糖尿病、病毒性肝炎，酗酒也是重要原因。”阿聪说：“可是，我们这位MM没有这些 原因啊。”

“我还没说完呢，”医生做了个手势，继续说，“某些有毒物质中毒、药物不良反应也可能引起脂肪肝。”

小荷还是摇头，说：“中毒不可能。再说，我很少服药，好长时间没服药了。”医生笑笑，说：“我知道，我考虑你的问题是营养不良。”医生此言一出，不但小荷大为不解，阿聪也弄不清楚，两人异口同声地反问：““怎么？不是营养过剩才引起脂肪肝的吗，怎么会是营养不良？”

瘦人也可得脂肪肝

医生知道他们也像大部分人一样对此难以理解，只得费些口舌进行解释：

“时下有些人，尤其是年轻女士，过分追求苗条身材，盲目减肥，一味减少进食。然而，研究发现，人体长期处于饥饿状态，机体无法获得维持正常代谢 的能量物质葡萄糖和脂肪氧化时所需要的各种氧化酶，不得已只好动用身体其他部位贮存的脂肪和蛋白质，将它们转化为葡萄糖。而这些转化过程，必须在称为人体 代谢‘中转站’的肝脏内进行。于是，大量脂肪酸进入肝脏。由于缺少脂肪代谢酶和维生素，这一系列复杂的转化过程发生了紊乱。动员出来的脂肪酸不能如愿转 化，反而成为脂肪泡在肝脏细胞内积存，这就引起脂肪肝，肝脏肿大。因此，这样的瘦人也可能得脂肪肝。”

阿聪毕竟是阿聪，一点就通，说：“小荷啊，医生的意思是你因为减肥，反而引起肝脏发胖。我们得的是同样的病，但我是由于吃得多，你却是因为吃得太少之故。不过，有一点相同，都是身体内脂肪代谢程序发生紊乱，还算是同病相怜。请医生指教该怎么修复程序。”

“三句话()不离本行，真不愧是电脑工程师。阿聪你真的要少吃点，多活动。”医生说话很幽默，转过来又安慰小荷，“轻度脂肪肝不要紧，早期发现，注 意调养是可以自愈的。根据你的情况，不能再减少饮食了，而是应调整饮食结构，适当增加蛋白质的摄入。”接着，便告诉他们几条应变措施。

两个人满意地离开了诊室。