九国新潮减肥法大放送
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你是否长长羡慕人家的好身材,而又坐在镜子面前暗自慨叹天生丽质岂是人人都有?甩开这些徒劳的想法吧,有效减肥拥有好身材其实都不难。下面小编分享九国新潮减肥法大放送教程,想练就好皮囊就赶紧get起来吧!
吃海藻、搓辣椒、放声笑……来自9个国家的最新减肥法大放送
■ 阿根廷人爱辣椒
从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体,以便使辣椒素进入身体来达到减肥的目的。
■ 菲律宾人用芦荟
据称,芦荟在被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解,因而菲律宾人非常信奉芦荟减肥。
■ 英国瘦身先排毒
在英国女性的心目中,有一种较为流行的以汤药为主要手段的“排毒”法,脂肪、工业食品、乳制品以及淀粉都被列入黑名单之上。此种方法的治疗时间为1~30 天不等,在这期间,蔬菜汤是主要食品。
■ 美国减肥查血型
最近美国的一项最新研究成果表明,人的肥胖程度与血型密切相关。对于不同血型的人,宜采用截然不同的减肥方法。O型血人宜通过吃瘦肉、动物肝 脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的;A型血人宜进食蔬菜为主的食物,同时配合适量的运动;AB型血人宜时常提醒自己减肥,通过意念来控制;B型血人 宜少食多餐,鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。
■ 文莱信奉枇杷叶
文莱人认为枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。
■ 德国大笑瘦身潮
据科学家称,大笑1分钟相当于45分钟的运动。德国的大笑热潮盖过健身舞,成为德国人流行的减肥方式。
■ 印度推崇瑜伽功
印度瑜伽功在全世界享有盛名,特别是在好莱坞,为众多女明星推崇。在印度,肥胖病患者也常通过练瑜伽来消除身体的多余赘肉。
■ 墨西哥人吃海藻
海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激机体排除多余脂肪,达到瘦身的目的,因而墨西哥人竞相尝试。
■ 以色列人信盐浴
死海以其盐分含量高而闻名于世。盐浴可治疗肥胖症,因而每年吸引着成千上万的肥胖病患者来死海游泳,以还自己一副苗条身材。
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