谢贤女友coco胸部惹眼抢镜 轻松步骤让你拥有迷人美胸

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你是否长长羡慕人家的好身材，而又坐在镜子面前暗自慨叹天生丽质岂是人人都有？甩开这些徒劳的想法吧，有效丰胸拥有好身材其实都不难。下面小编分享谢贤女友coco胸部惹眼抢镜 轻松步骤让你拥有迷人美胸教程，想练就好皮囊就赶紧get起来吧！

年过70的谢贤依然把到性感惹火的小女友coco证实自己宝刀未老，依然有魅力。谢贤女友coco胸部惹眼十分抢镜，今天小编推荐几个美体达人教你如何丰胸的小妙招。

经历两段婚姻的谢贤可以说是娱乐圈不遑多让的“浪子”，年过70依然把到性感惹火的小女友coco证实自己宝刀未老依然有魅力。而这段感情从一开始就不被圈内外看好，中间甚至两人传出分手，但“老夫少妻”如今依然恩爱，让之前看热闹的人都彻底闭嘴。和比自己小49岁的上海女孩coco的爱情成为娱乐圈津津乐道的话题，虽然是娱乐圈最惊人的“老牛吃嫩草”，但四哥和coco经常在公共场合大秀恩爱令很多年轻的小情侣都望尘莫及。谢贤和coco真的让人相信娱乐圈还有真爱？9月23日，谢贤女友coco照片曝光美艳照人。28岁的谢贤女友coco不仅年轻而且身材火辣D罩杯抢镜，。上海女孩cocoD罩杯胸围十分惹火。

乳房可以说是一个女人的完美象征，是代表着女人味的门面。许多人都认为女人的根本魅力都源自于乳房，为了表示自己是个充满魅力的女人，很多女性都选择了丰胸。女人都希望自己的身材凹凸有致，丰胸是很多女人无时无刻都在努力的事情。如果胸型不完美，不仅影响身材的整体美观，还会削弱自信心，所以今天小编推荐几个美体达人教你如何丰胸的小妙招。

年过70的谢贤依然把到性感惹火的小女友coco证实自己宝刀未老，依然有魅力。谢贤女友coco胸部惹眼十分抢镜，今天小编推荐几个美体达人教你如何丰胸的小妙招。

1.热敷按摩乳房

用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，(整理)按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

2.扩胸运动

久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止乳房下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

年过70的谢贤依然把到性感惹火的小女友coco证实自己宝刀未老，依然有魅力。谢贤女友coco胸部惹眼十分抢镜，今天小编推荐几个美体达人教你如何丰胸的小妙招。

3.饮食丰胸切记不可过度、暴饮暴食

豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食 物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美(整理)容。

4.女性朋友须知正确穿戴胸罩

不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。