心理健康：如何对北大荒知青精神病患者进行心理治疗

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在平日忙碌的工作当中能抽出一点时间关爱自己，享受生活，今天给大家分享心理健康：如何对北大荒知青精神病患者进行心理治疗?的生活小常识，希望大家能关注生活中的小问题。

北大荒这么多知青为何患精神病呢?谁也说不清楚。50多名北大荒知青精神病患者住在黑龙江农垦第二医 院(俗称“知青精神病院”)知青科里，试图重建生活。对于过去，这里的人们态度复杂。

在知青科，回忆是一种可有可无的东西。这里的一切都与过去无关，电视机里播放着新近流行的歌曲，房间里布置着购买不久的沙发和书柜。许多人是带着好奇或怀旧的心情来到这里，穿着时髦的衣服四处询问，然后通常收获失望──他们关心过去的一切细节，但在知青科，过去的细节并不受欢迎。

对那些沉默着坐在蓝色木凳或黄色沙发上的老人来说，眼下的生活才是他们唯一需要考虑的事情。他们年纪最小的也已超过50岁。过去的生活已经远去，30多年前响应号召来到这里的知识青年，似乎已经消失在如今这群目光安静、按时服用镇定药的精神病人身上。他们很少离开这座6层楼高的白色病房，有的人连牙齿都掉光了，却幻想着失去的东西仍然留在身边。

人们都知道心理因素是精神病致病的根本原因之一，然而根据相关心理活动它还能治病。心理治疗，又称 精神治疗，它利用人的心理活动对其体内生理、生化过程产生积极的、有利的影响，从而促使疾病向痊愈 的方向发展。

从前，人们只认识到采用药物治病，治疗精神疾病也是单纯给病人服药。近年来，人们了解到，导致疾病 的原因不仅仅是遗传、病变等生物学方面的因素，还有社会、心理的因素。如精神分裂症的发病，尤其与 社会、心理因素有着密切关系。由生物的、社会的、心理的综合原因所导致的疾病，只有采取综合方法来 治疗，才能取得较好的效果。

什么是社会心理治疗?采用社会的和心理的方法对精神分裂症进行治疗叫做社会心理治疗。从广义上来讲 ，包括医院、家庭、社会等病人所处的环境以及医生、护士、家庭成员、社会成员对待病人的态度等。从 具体的社会心理治疗来看，要取得良好的心理影响，包括很多具体的心理治疗方法及社会治疗方法，如支 持性心理治疗、分析性心理治疗、精神康复的社会心理干预等。对精神分裂症患者施行社会心理治疗，根 据目前精神医学发展的水平，有以下两个方面：

精神分裂症的急性期，虽以药物治疗为主，但安静、舒适的环境、和颜悦色的服务态度，会给病人以良好 的心理影响，使病人安心住院，配合医生治疗，与护理人员合作，从而提高疗效，早日痊愈。有人观察到 ，嘈杂、恶劣的环境，可使病人的兴奋躁动症状持续或加重，恶劣的服务态度可激惹精神分裂症患者发生 冲动，甚至出现伤人行为。可见急性期精神分裂症病人的社会心理治疗是很重要的。

恢复期精神分裂症患者经过药物等治疗，病情接近痊愈，大部分精神症状已得到很好控制，病人的自知力 也逐渐恢复，这时的社会心理治疗极为重要，要针对几个重要问题去做：

1.通过支持性心理治疗，鼓励病人树立战胜疾病的信心。

2.针对病人的精神症状，向病人介绍些精神病的一般知识，使病人充分认识到自己的疾病和症状，促使自 知力的恢复。

3.病人在面对学习、工作、家庭、婚姻等问题时，要多开导病人解除思想压力、正确对待现实。原则是开 导病人面对自己得过精神病的现实，降低对自己的期望值。

4.做好病人家属工作及病人出院后的社会安排。如约病人家属来院谈话、开会，到病人家中访问，要求家 属做好接受病人出院的准备，如何对病人进行家庭护理等。这些在社会心理治疗中称为家庭、社会干预。

5.药物治疗对慢性期的精神症状和社会功能缺损没有明显效果，重要的措施是施行社会心理康复。无论病 人住在医院或留在家中，都要组织、督促、训练病人从事各种技能锻炼，鼓励、帮助和督促病人做些力所 能及的事，如打扫卫生、上街买菜，住院病人的院内定岗职业康复等。

总之，社会心理治疗不仅对患者的症状能起到良好的控制作用，而且对患者的精神状态有良好的调节作用 。此外，需要提醒的是，在运用心理治疗精神分裂症时，应该跟据患者的具体症状和不同的疾病阶段，来 制定不同的治疗方针，如此这样做，才能在整个治疗全程都收到肯定的效果。

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男性保健小常识，常按4穴位能长寿

随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。

男性保健小常识，常按4穴位能长寿：

1、气海穴

位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。

2、腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

3、百会穴

在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

4、委中穴

在腿弯正中(腘窝横纹的中点处)，古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会“半途而废”。

男性应该如何保健养生呢?男性保健小常识有哪些?温馨建议男性朋友们在结束了一天繁忙的工作以后，可以在饭后与家人一起散散步，这样也可以让紧绷的心情得到放松。

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