心理健康：糖尿病给患者带来的心理困扰

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下面小编跟大家分享心理健康：糖尿病给患者带来的心理困扰，一起来学习下过程究竟如何进行吧！喜欢就赶紧收藏起来哦~

糖尿病人不但要承受生理不适，精神和情绪亦因病受到困扰，香港中文大学一项调查显示，每10名病人中便有3人有情绪病，其中1人更有自杀倾向。

长期患病情绪困扰

目前的现状是：医生明知部分长期患病的患者有心理问题，但因病人太多而无时间处理。调查显示，约1/3糖尿病患者受情绪困扰，病人的情绪波动较大。在身心方面常出现一下征状：例如头痛、失眠、觉得自己无用、觉得将来没有希望等。

严重抑郁比例高

有病人乘车时因受血糖影响，短暂昏厥以至过了站，令他以后不敢一个人搭车;亦有病人不与朋友出外吃饭，担心要戒口令朋友扫兴，这些均对病者造成压力和困扰，导致30%有心理疾病的糖尿病患者有自杀的念头。

笔者一项调查显示，近70%认为糖尿病带来生活上的压力，包括46%的患者觉得工作受影响，42%的患者认为社交生活受阻，32%的患者承认糖尿病影响性生活，6%的患者害怕独自乘搭交通工具。而在30%有情绪病的受访者中，属严重抑郁的占31.7%，受上述情况困扰的比率更高，包括40%感到性生活受影响，近60%感到社交受影响，46%不敢独自到人多的地方。糖尿病患者比一般市民患心理疾病的机会高出70%。

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厨房电器的日常使用保养技巧

现代家庭中，各种各样的厨电不可缺少。各种类型的厨房电器给生活带来了很大的便利，但是使用过程中如何保养也是一个大的问题。下面，小编就告诉大家几个关于厨房电器的保养窍门吧。

消毒柜日常保养技巧：

尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧：

微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

电饭煲日常保养技巧：

内锅在使用洗涤后，必须揩干外表水后再放入电饭煲内。而外壳及发热盘切忌浸水，只能在切断电源后用湿布抹净。同时不宜放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

油烟机日常保养技巧：

使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对油烟机进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。

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