星座大全:测试是否有抑郁症题目
2023-06-07 分类:百科
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下面小编要向大家介绍下星座大全:测试是否有抑郁症题目,看起来复杂实则是简单的,掌握好技巧就OK,喜欢就赶紧收藏起来吧!抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
抑郁症患者情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。因此在抑郁症还没形成之前就要调整心理。小编小编为大家带来测试是否有抑郁症题目。先自己测试自己的抑郁程度是多少,有轻度抑郁状况的话可以转变心情,摆脱抑郁。
测试是否有抑郁症题目
以下是美国权威的仲氏“抑郁自评量表”(SDS),40年来经使用证实,该量表科学、方便。请根据最近一周的感觉,做下面20道题,选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。
1.感到情绪沮丧
偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分
2.早晨心情最好
偶尔-4分 少有-3分 常有-2分 持续-1分
3.要哭或想哭
偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分
4.夜间睡眠不好
偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分
5.吃饭像平时一样多
偶尔-4分 少有-3分 常有-2分 持续-1分
6.性功能正常
偶尔-4分 少有-3分 常有-2分 持续-1分
7.感觉体重减轻
偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分
8.为便秘感到烦恼
偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分
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