羊排山药汤的最正宗做法
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本文用到的食材有:羊排山药胡萝卜
如何制作孜然烤羊排_孜然烤羊排的做法
冬季是吃羊肉最好的时节,冬天的羊肥美,羊肉性温,冬季吃羊肉可以暖身。
食材:
羊排、蒜葱姜、孜然、盐、酱油、醋
1、准备好食材;
2、将羊排和姜放到冷水中加热,浮沫飘起时,撇掉浮沫;
3、然后加入煮肉料,这次煮肉料简单:八角2个,花椒少许,姜20克,香叶2片,我用压力锅,上汽后压了10分钟;
4、煮好的肉,放凉再用。否则羊排不好切成型;
5、羊肉晾凉后老抽控干汤汁。因挨着腿部,肉很厚,我把最上面挨着皮的那部分煮的时候就片下来,准备做扒羊肉;
6、配烤肉料:孜然、糖和盐放入碗中,加入生抽和蚝油,搅拌均匀;
7、烤肉料均匀的刷两面,刷好料后盖上腌制20分钟左右;
8、摆入烤盘,烤箱200度预热3分钟,然后烤8分钟;
9、翻面,再刷点肉料,继续烤8分钟即可;
羊排山药汤怎样做好喝
主料:
羊排500g,山药1根,红萝卜1个
辅料:
黄花菜少许,生姜几片,花椒10粒,清水适量,盐15g
秋冬季最温补的山药羊排汤的做法步骤
1.羊排用清水洗过后,锅里掉过水捞出
2.羊排、生姜、花椒放高压锅中,加入2L左右的清水,盖上高压锅盖,选择煲汤功能,再选择中途加菜后启动
3.山药、红萝卜洗净去皮后随意切滚刀块
4.等高压锅提示中途加菜时,将切好的山药、红萝卜以及干黄花菜、盐等加入,盖上高压锅盖继续,等高压锅指示灯跳至保湿状态时,即完成
5.成品图
桂皮的功效
桂皮则有很大的功效,也是我们家常用的调味品之一。
桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经;有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效;主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭?瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒等症。
一、温中祛寒:用于脾胃虚寒的胃脘冷痛,以及腹痛腹泻,常与干姜、附子同用;
二、温经止痛:能温通血脉、散寒止痛,用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。
三、温肾壮阳:用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆;
不要小看这小小的一片桂皮,它有的功效是很大的。
当我们把这道羊排山药汤端上饭桌的时候,除了赢得家人的赞誉之外,我们还应该告诉家人,这道美食不但美味,还具备温肾壮阳、温中祛寒和温经止痛的养生功效。这道满满都是爱的美食不但犒劳了家人的胃,还带给全家人健康。
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