乱吃药 不一定治得了你的便秘（可能要了你的命）

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前两天56岁的黄女士服用两年的肠清茶冲上了热搜第一。#女子服用2年肠清茶肠子变黑#包括去年的# 成都阿姨喝半年肠清茶肠子变黑

这个就是由蒽醌类泻药引发的结肠黑变病，这类泻药可以刺激大肠的蠕动，短期内的确能达到一个改善便秘的效果，但是长期服用可是百害而无一利的，不仅会造成肠道变黑，甚至可能引发癌变。

看到此文章的朋友们还有现在在吃含有蒽醌类所谓的酵素，减肥药、排毒养颜茶等等我劝你们还是得掂量掂量还需不需要继续使用。

其实通过市面上各种产品去瘦身、排便、减肥等等一直以来都是饱受争议的，很多产品都存在夸大营销，盲目相信随意服用只会害了你们自己。

想要健康还是要从生活习惯，饮食作息上科学的改变。比如改善便秘并不是一定要用某种产品才可以，多喝水，多吃蔬菜，多吃一些比如说苹果、山药这些高纤维食物。平时早睡早起适当的锻炼慢慢的就会有所改善。

有的人可能便秘多年或者改变不了现在的生活习惯和规律也可以去医院就诊，让医生给你专业的指导，或者私信我，我来帮你改善。

我们要改善便秘的问题方法真的很多，哪一种都比你自己乱买乱吃的强。

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