如何用中医治疗失眠有哪些

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失眠的问题虽然说不是什么大问题，但是失眠就会使我们第二天工作的精气神大大受到伤害，就会不可避免的影响我们自身的工作效率，给我们的工作带来很大的负面影响，所以尽快这种情况不会给我们身体带来疼痛感夜需要尽快的投入治疗，方法也非常简单，中医治疗效果非常不错，简单描述一下如何用中医治疗失眠呢的问题吧。

中医治疗失眠一般从四个方面入手：

一、调和气血平衡阴阳

实证型：肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。

虚证型：阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。

顽固性不寐从瘀论，乃气血凝滞，用血府逐瘀汤。

二、养血育阴安神镇静

在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。

临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法，随证选用。

三、精神调治舒畅情志

随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗更有其特殊的功效。

四、针灸疗法宁心安神

中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。

四神聪镇静安神，不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，开气疏泄，心肾交通，心气安而不寐除；心脾亏损配心俞、脾俞；心肾不交配心俞、肾俞、太溪；脾胃不和配足三里；痰热内扰配内关、丰隆。

失眠的问题主要就是由于我们的心里压力太大造成的，缓解自身的压力可以有效的避免出现这种问题，如何用中医治疗失眠呢在以上内容中也可以找到答案，以上介绍的方法都是治疗失眠，非常朴素的方法可以帮助我们更快的解脱这种情况给我们带来的困扰。

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