宫寒女人多吃这个菜 补气养血(暖宫排毒 一辈子不患癌症)
2023-06-30 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 428 个字,阅读大概需要 1 分钟。
有句话叫做“十女九寒”,意思就是多数女性的体质偏寒。宫寒,就是子宫寒冷,或是子宫缺血,这些会导致女人发胖,月经过少、不排卵等症状。女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,下半身着凉会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性病人,夏天也是宫寒出现频率最高的季节。建议宫寒女人多吃这个菜,补气养血,暖宫排毒,一辈子不患癌症。
宫寒的女人可以建议多吃南瓜,它的营养价值特别高,被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。
南瓜可以用来熬汤,炒食,炖肉,做汤都很鲜美的。南瓜是我们非常常见的一种蔬菜,它的营养价值非常的丰富,相信很多的朋友都爱吃。而且南瓜的作用还非常多,我们可以做成南瓜粥,南瓜饼,清炒南瓜来食用。
女人不补血,面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁!而“补血圣品”阿胶并不一定能起到补血效果,真正的“补血之王”就是南瓜,营养非常丰富,经常食用还可清肠通便,排毒养颜,一辈子不得癌症。
如果觉得《宫寒女人多吃这个菜 补气养血(暖宫排毒 一辈子不患癌症)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容