用美味“三汁”烹制养生山药(快跟大厨学起来吧)
2023-06-30 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 355 个字,阅读大概需要 1 分钟。
《三汁焖山药》
制作养生菜肴时,既需要营养搭配丰富,又需要健康美味,如果是快手菜,小北就要举双手鼓掌了,今天大厨就为我们带来了一道食材营养丰富,做法简单快捷的美味,一起来看看吧。
食材:冬笋、香菇、山药
制作步骤
1
少油起锅 ,下入山药条定型后 ,加入冬笋条 、香菇条 继续煸炒至飘香。
2
随后,下入葱姜煸香 ,用黄酒、 香油、 酱油 制成三汁调味。
3
最后倒入适量清水 ,小火焖制片刻 ,勾薄芡出锅即可。
一份健康营养又简单方便的三汁焖山药就完成了。
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