「本埠」汕头市第二人民医院里开了家“健身房”（主要为这类患者提供服务）

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医院里开“健身房”，听起来是不是有点难以置信，但最近，市第二人民医院就开设了“健身房”，为心脏病患者的康复提供服务，到底怎么“锻炼”呢？

近日，在市第二人民医院心脏康复中心，市民郑先生和刘女士在医务人员的指导下，利用“跑步机”和“卧式自行车”进行心脏康复锻炼。

郑先生和刘女士都年过五旬，是心脏病患者。他们说，治疗期间，医生经常叮嘱一句话：按时吃药、定期复查、适当活动。但对于“适当活动”的度，他们总觉得难以把握。如今，在心脏康复中心里就能在专业人员指导下锻炼，他们放心多了。

郑先生说：“以前比较少运动，但这样连续跑步运动，心肺各方面应该会比较快康复。”

刘女士表示：“有医生在旁边适当指导，运动起来比较容易，也不会累。”

心脏康复中心里，器械齐全，有跑台、踏车、椭圆机、四肢联动等康复设备，但这些并非普通健身房里的健身器材，而是医疗设备，这些设备，可以在患者运动的同时，通过患者佩戴的电子感应器，将患者的心率、血压等生物数据实时收集并反馈到电脑系统上，医护人员就可以实时监测，并作出适当指导。

市第二人民医院内二科副主任、介入中心副主任彭志坚说：“病人在进入运动康复前，我们要对病人进行评估，通过病史采集，通过相关的心肺运动试验、6分钟步行试验等评估后，会对患者进行个体化的运动处方制定。”

市第二人民医院心血管内科主治医师陈琦纯表示：“（我们）都会密切观察病人的心率是否能达到跑步前评估的目标心率，达到目标心率才能起到改善心肺运动的作用。我们也会监测病人的血压，所以有一些病人在运动后出现高血压的情况，那么我们也会及时终止，就是为了保证运动效果，同时也要保证运动的安全性。”

院方表示，通过综合性分期管理，目前已有数百位患者通过心脏康复锻炼顺利回归家庭、回归社会。“我们不只要治病，还要改善他们的一些生活方式，改善他们的心肺运动情况，更好地回归社会。”陈琦纯说。

医生也提醒市民，要重视心脏健康，建议18至65岁的健康成年人至少进行每周五天、每天30分钟的中等强度的有氧体力活动，或每周3天、每天20分钟较大强度的体力活动。

来源：汕头橄榄台

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