这些食物被吹上天 实际或许没什么用（别再交“智商税”了）

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导语：如今人们已经到了吃穿不愁的时代，为了能有更多的时间享受生活的乐趣，因此会想尽各种办法提高自己的寿命。

有市场才有需求，看到大众对于自己的生命健康如此关注，也诞生了许多不良的商家，推出一系列的食品，号称能够起到各种各样的养生效果，结果导致很多人交了智商税，根本没有任何一作用。

人民日报发声：这3类食物被吹上天，实际没啥用，别再交智商税了

人们食用蛋白粉的目的是为了给身体补充蛋白质，蛋白质对于人体的重要程度是众所周知的，在疫情期间，非常有名的一个医生曾发表言论，像我们日常生活中常喝的粥根本不能够满足身体的营养，多吃含高蛋白含钙质的食物才是重中之重，例如喝牛奶以及吃鸡蛋。

一部分减肥的人士在减肥过程中都会特意为自己补充蛋白粉，适量的补充蛋白粉，对于减肥人士身体偏弱、食欲不振、以及素食主义的人群是有帮助的，能够帮他们补充身体所需要的蛋白质。

但是对于身体正常的人群是不需要特意补充蛋白粉的，因为现在生活水平得到提高，人们每天都能够吃到肉食，而每100克肉里边含有的蛋白质已经足够人体的需要，因此不用特意服用蛋白粉来爱帮身体补充蛋白质。

蛋白粉的价格除了特别昂贵，一桶动不动就几百元，而且补充的蛋白质过多也会对身体造成伤害，例如便秘、钙质流失以及三高等问题。

因此对于身体健康以及不需要高强度劳动的人群来说，别再当冤大头，被商家忽悠花高价买蛋白粉来食用。

酒文化已经在我国盛行很多年，有多少生意是在酒桌谈成的，有多少朋友是喝一顿酒交心交到的，因此不仅是为了工作也是为了生活，喝酒也就成了人们必不可少的一种行为。

喝酒伤身这是众所周知的事情，为了减少这种损伤，很多人都会买解酒药来吃。其实解酒药的疗效已经被因临床验证过，并不可靠，而且长期服用解酒药对身体也会造成损伤。是药三分毒，解酒药也是药，食用不当还可能会引起酒精中毒，因此在没有大量饮酒时，还是少吃为好。

由于生活水平的提高，导致在我国肥胖人数剧增，据一项最新的调查发现，我国已有5成的人群过于肥胖，因此减肥也成了很多人要做的一件事情。

最科学的减肥方法是管住嘴迈开腿，过程是非常痛苦的，而且想要达到减肥的效果也比较慢，因此一些商家抓住了人们的需求发明了酵素，声称服用酵素可以快速减肥。

很多姐妹会发现自己在服用酵素一段时间后，体重确实会下降，其实服用酵素。减掉的不是脂肪而是体内的水分，在很多的酵素里都加入了泻药的成分，长期食用还有可能导致身体内的电解质紊乱，对身体健康造成损伤。

一些不良商家用自己在酵素里加入了蛋白质为噱头来提高酵素的，其实它就是普通的一种酶，而且这种酶进入口中已经失去了活性，根本不会对身体健康起到任何的作用，因此想要减肥的人群，不要再上当当冤大头了。

结语：除了以上三类食物，现实生活中还有很多的食品也根本没有商家吹嘘的如此厉害，例如儿童酱油、葡萄籽、乳铁蛋白粉等。你在日常生活中曾经交过哪些智商税呢？欢迎大家到评论区留言。

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