例假期间可以喝玫瑰花茶吗

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玫瑰花茶的功效便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止，女士在生理期喝些玫瑰茶能够具有镇定、抚慰、抗抑郁的功效，虽然生理期不太适合喝茶，但是玫瑰的药效十分柔和，可以通调人的心肝血脉，舒发身体郁气。

女士在生理期心态是较为狂躁的，在日常生活及其工作压力越来越大之中，精神面貌更为不佳，因而适度喝些玫瑰茶，不但能够调整情绪，还能够润面色，使全部人看上去都很有精神。

经期的女士往往气色不好，是由于血气运作不畅，在生理期适度喝玫瑰茶就能具有益气活血、调理五脏六腑的作用，使黯淡的面色红润起来，女性朋友们在生理期能用玫瑰茶添加其他的原材料，调养自身的身体，如气虚者可以适当添加红枣或高丽参，代茶饮用;肾虚者适当添加枸杞，代茶饮用;

此外泡过的玫瑰还能够用于捣碎贴面膜用，在临睡前敷在脸部，长期性坚持不懈可滋养皮肤、消除色斑、改进皮肤颜色等。

女士在生理期的情况下若出现经痛的状况，除了喝玫瑰茶，还能够用鲜玫瑰煎汤，萃取成稀粘稠，摊在四层沙布上，趁湿热敷于肚脐，胶带固定不动，每日换药一次。

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