推荐几种生姜的吃法 让你从此远离湿毒（赶紧收藏吧）

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姜不仅是我们日常的一种调味品，还具有排汗降温、祛除风寒、健脾胃等重要的功效。今天主要是推荐几种姜的吃法，让你的身体更加健康。

1、柠檬生姜茶： 姜和柠檬的高营养价值搭配，美妙滋味食之难忘。

2、姜茶：姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

3、牛油果姜茶：姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

4、红糖姜茶：姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

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