急性胰腺炎该如何预防（外科医生教你怎么养胰腺）

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王叔叔最近因为工作调动，应酬增加了不少，经常与同事出去喝酒席，导致肚子总是感到不舒服，但也很难推脱掉。3日前，王叔叔又去参加一次酒席，回来之后腹部感到刺痛，并且一直感到恶心，呕吐之后也没有缓解，王阿姨见状，赶紧给王叔叔送到了医院，经过医院就诊，才发现是急性胰腺炎，幸亏及时就诊，否则造成肠麻痹就危险了。

接下来我就介绍一下急性胰腺炎，并且提供一些养胰腺的方法。

急性胰腺炎通常会出现什么表现？

患了急性胰腺炎一般会出现腹部不适，发热等，其中腹痛是最常见的表现，90%上的患者都会出现。

大多数急性胰腺炎病人的腹痛都比较重，痛感因人而异，钝、刺、绞、弥漫性等，只有少数可能是轻微的隐隐作痛。疼痛呈持续性，持续时间不定，有时会呈现阵痛，腹痛部位多在肚脐以上部位。

重症胰腺炎：时常有腹腔渗液，因此全腹部都可以有疼痛感。

腹痛的程度与每个人的感受和耐受程度有关，与病情的轻重并不一定有关。

恶心、呕吐很多见，这是因为胰腺炎通常会刺激胃肠道，胃肠道受到刺激后，人们的反应通常很明显，这也是多表现腹胀的原因，多数是上腹部不太重的、持续性的胀满感。

如果出现腹胀较重，同时发现腹部胀大，就要考虑肠麻痹，此时去医院就医是最正确的选择。

发热是炎症的主要表现，得胰腺炎后头一两天就可出现中、低度发热，体温一般在38.5以下，这时是一种应激反应。

如果两、三天以后体温越来越高，要考虑病人并发感染，需要用好一些的抗生素。

急性胰腺炎比较少见的表现有：皮肤淤斑，通常出现在腹部、腰部，提示病情较重；黄疸，即皮肤、眼睛巩膜发黄，说明胆总管有梗阻；还有血糖增高、低血钙等。

胰腺炎在中医方面，有着深刻的研究，具体如下

胰腺炎的中医病因

1. 酒食不节脾胃素亏，复因过食膏粱厚味，或暴饮暴食，或嗜饮酒浆，损伤脾胃，运化失司，中焦积滞，生湿蕴热，湿热食积互结，气滞不通，故腹痛剧烈、恶心、呕吐、嗳腐、纳呆。湿热熏蒸肝胆，胆汁外溢，可见黄疸。

2. 蛔虫内扰蛔虫阻于胆道，胆液、胰液排泄不畅，致中焦纳运失调，升降失司，清浊不分，可产生湿热、瘀血、食积等病理改变，从而诱发本病。

3. 湿热蕴结嗜食肥甘醇酒，暴饮暴食，肝强脾弱，运化不力，以致中焦停饮聚湿，临床表现为身热不扬，胸腹痞满、纳呆、黄疸或者腹水等。

宿食和水湿若停聚不化，蕴久则化热，热邪与水湿、宿食交结于胆、胃，就导致高热口渴，脘胁绞痛，恶心呕吐，或身目黄染，或大便燥结。

胰脏平时的保养

饮食方面1. 完全选择瘦的肉类，胰腺分泌的胰腺液可以消化甘油三酯，而胰腺炎时，对油脂含量高的食物则难以消化，因此胰腺炎发生时，尽量不要吃一些肥腻的食物。

2. 在烹饪食物时，多选用蒸煮烩炖等不必加油的烹饪方法，禁用油炸方式。

3. 不要食用易造成肠胃不适的食物，如大豆，味道刺激的蔬菜，食用的调料也要符合以上条件。

4. 少食多餐。

生活保养1. 不要进行激烈的运动，特别是无氧运动，患胰腺炎期间，最好是在家里静卧休息，保持身心愉悦。

2. 胰腺炎患者更要注意休息，不能熬夜，不要吃夜宵，要严格规范自己的生活，让身体能够充分修复损伤的胰腺，并不留下后遗症并发症。

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