「宝源社区」“疾病预防从我做起”——健康知识讲座

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“疾病预防从我做起”

为提高社区居民的健康意识，普及健康养生知识，传播健康理念，2021年8月14日上午10：00-11：00，在宝源社区党委的支持下，深圳市社联社工邀请了料坑社康服务服务中心周舒晖医师在宝源工作站会议室开展了“疾病预防从我做起”为主题的女性健康知识讲座，该活动吸引了社区内25位居民朋友的积极参与。

活动过程中，周医师首先强调保持我们身心健康的四大基石是“合理膳食”、“适量运动”、“心理平衡”、“定期体检”，提醒组员“防病胜于治病、预防重于治疗”，并且讲解了“女性一生六大时期的生理特点”、“女性健康的二大要害”、“女性经期慎用的三类药物”、“女性禁忌的四大饮食”、“老年妇女的安全护理”等知识，组员们积极提问与互动，周医生一一为组员们耐心地解疑答惑。

此次讲座，内容丰富，实用性强，通俗易懂，不仅让社区居民了解了自己的身体情况，还增强了她们的健康意识，更直接地让组员们了解影响身心健康的主要危害，做到无病早预防，有病早发现，早治疗，切实提高了大家的健康水平。

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