孕妇在临近生产的一两周时间 需要注意啥(吃些什么 要先了解)
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和一个怀孕晚期的朋友聊天,她想请我吃烧烤。我忍了9个月,以为马上就要生孩子了,哺乳期可能就不能吃啦。我想在生孩子之前“痛快”一点,把这一个吃烧烤的愿望给完成了。
许多怀孕的母亲发现,怀孕后,她们似乎变得“非常贪婪想吃”。他们越不能吃的,就越想吃。在怀孕的早期和中期,他们真的很担心影响胎儿的发育,不管他们多么贪婪,他们都会容忍一下的。
但是到快分娩的时间段,大家觉得胎儿差不多发育好了,马上就要出生了。吃一次应该不会对胎儿有太大影响,所以会有一个“产前放纵”。
在某档真人秀节目中,麦迪娜因分娩住院时,突然宫缩。她没有叫医生,而是在宫缩中先吃了一顿辣味小龙虾。而且,“小龙虾”成了她特殊的止痛药,使宫缩的疼痛不那么强烈。
在某档真人秀节目中,GAI的妻子王斯然也出现了这样的“场景”。被安排住院后,医生进来说了一些“入院建议”。她立刻问医生能不能吃麦当劳,得到医生的许可后,她像孩子一样开心地笑了。
所以,在生孩子之前,她在麦当劳吃了一顿丰盛的饭,GAI很震惊。
其实,不仅是明星,还有普通的孕妈咪。
很多人想着吃好吃的,整个孕期却不敢吃东西,等待“产前放纵”。
尤其是需要紧急剖宫产的孕妇,或可能需要顺行剖宫产的孕妇,虽然很想吃也要注意控制住自己。
因为剖宫产前,宝妈需要禁食8小时,为了自己和胎儿的安全,要“忍”住才是上策。
当然,自然分娩的孕妇孩子可以适当吃的,。剖腹产孕妇术前需禁食和饮水
在自然分娩的过程中,在宝宝出生前,就需要“宫口十指全开”,由于这个过程中的剧烈疼痛,会消耗孕妇大量的体力和精力。孕妇在宫缩间隙,可以喝些水,吃一些能让心情愉悦又能调整心情的食物。比如红牛,朱古力。
【提醒】:
一.提前准备一些温水和食物。
住院前,除了准备一些高热量的食物外,还要准备一个保温杯,然后灌满温水。在宫缩的间歇期,当没有那么痛的时候,我们应该喝一些水,吃一些高营养的食物来补充水分和体力。
但这个也因人而异,不是所有的妈妈都能吃。
有的宝妈是疼到什么都不想吃,有的产妇吃了会非常恶心,所以应该提前准备好,到时候再看实际情况能不能吃下。
二.不建议母亲食用膳食纤维或肠胃胀气的食物。
主要是为了避免尴尬。
也许怀孕的妈妈以前在电影和电视剧中看过分娩的场景,医生会说“会像拉大便一样用力”。
的确,生孩子的时候会有这样的感觉,而且大便很可能是同时出来的。如果你以前吃了富含膳食纤维或容易胀气的食物,那时候就会筋疲力尽、生产时候大便真是尴尬。
还有一点更重要,如果情况特殊,需要中途需要顺产转刨腹,也会增加手术的风险。
其实,产后1-2周的饮食也很重要。下面是晶妈总结的。孕妇应该好好看看
第一。增加高蛋白、高热量食物的比例。
分娩时要求身体素质特别好,所以分娩前最好注意饮食,要多补充吃高蛋白、高热量的食物,为接下来的分娩做准备。
比如肉类、牛奶、孕妇奶粉、豆制品、主食也应适当食用。
第二。适当增加纤维丰富、易消化的食物。
在临产时,胎儿会胎头下降;会加重孕母尿频和便秘的表现。
因此,饮食上要多加注意,可以吃一些富含纤维的食物,同时也容易消化,减少便秘。
饮食清淡三清,忌吃辛辣、凉性食物。
因此,饮食上要多加注意,可以吃一些富含纤维的食物,同时也容易消化,减少便秘。
饮食清淡三清,忌吃辛辣、凉性食物。
在最后阶段,孕妈咪还是不能各方面粗心大意,尽量清淡饮食,不能太放肆于吃太甜、太咸,不要搞到孕期高血糖,高血压,甚至影响胎儿的健康。
还要避免吃辛辣、凉的食物,以免诱发子宫收缩,使胎儿有危险。
不要吃腐烂的食物。它也可能引起腹泻,刺激子宫收缩和早产。严重者,还可能因中毒影响胎儿健康。
总结:
孕妇在怀孕期间要特别注意饮食,管好自己的嘴巴,迈开自己的腿。希望天下的母亲都有一个健康快乐的宝宝。
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