女神都会做的一款甜饮 姨妈来了喝一喝（让你时刻优雅它不香吗）

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痛经的苦只有女人知道，一到大姨妈的时候就害怕。身边的人为了表示关心，总是建议你多喝水，虽然喝水可以帮助缓解少许的疼痛，但是痛经却依然赖着不走。女性若是经常痛经，可以药补，但是大部分时候药补不如食疗来的直接，很多病理症状可以用食物改善的，一个甜饮就可很好地缓解经期疼痛，它就是梅子红枣煮米酒。

经期中每天喝两到三杯梅子红枣煮米酒，可以很大程度上舒缓疼痛。那么它到底是怎么做出来的呢？操作起来非常简单，人人都能很快上手。

梅子红枣煮米酒的做法

1、原料：话梅8颗、红枣（大颗5粒/小颗8粒）、糯米酒适量；

2、做法：将红枣清洗干净用温水泡发2小时，糯米酒话梅备用；取一带滤网小茶壶，将话梅红枣倒入滤网中，然后加入糯米酒，倒至米酒没过红枣即可；盖上盖子，中火加热至沸腾后转小火，再煮3～5分钟即可；

有姑娘会担心，经期会不会不适合喝酒呢？我们一直认为是，经期女性身体里解酒酶减少，如果喝酒，身体为了制造出分解酶来帮助分解酒精，会增加肝脏的负担。不用担心的是，糯米酒本身的度数非常低，经过加热后酒精成分也基本挥发殆尽，这里只取它的甜味与酒香，加入梅子和红枣来煮，可以增加米酒的香甜口感，同时红枣也有补气养血的功效。

煮好的米酒，晾至稍凉不烫口时，趁热饮用，可以起到暖胃驱寒，平衡体内血液循环，促使血液流畅的功效，对缓解生理痛有一定的疗效。

梅子红枣煮米酒，最重要的是米酒的选取。市面上米酒众多，米酒如何挑选一直困扰着消费者。无论是从口感、营养还是颜值的角度来说，当属柒斗金养生酒最为出挑。柒斗金养生酒在传统米酒酿造过程中做创新升级，添加长白山人参、枸杞、丁香等八大名贵养生药材，将补气、安神、活血的养生功效融汇其中，药香中混合着酒香，不仅味道香醇还可帮助人们短时间内即可入睡。创新的酿制方法带来升级后的品质和口感，比一般的米酒做出来的甜饮更诱人，深受全国消费者喜爱。

值得一提的是，这款甜品只对生理性痛经有作用，而对病理性痛经却效果还不清楚，如果是病理性痛经，建议尽快上医院找医生问诊，早日去除痛苦。

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