孕前健康准备对宝宝有影响吗(智妈告诉你5点孕前重要的健康准备)
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为了迎接健康活泼的宝宝,在孕前爸爸妈妈的健康准备是十分重要的,各位爸爸妈妈要对自己身体状况有全面的了解,因为有些身体上的小毛病对胎儿是有影响的,那么孕前需注意的事项有哪些呢?别急,智妈这就来告诉你。
1、最佳受孕年龄:
首先从生理、心理及社会学的角度看,女性最佳生育年龄为24-29岁。因为这个年龄段的女生身体素质、生育能力高,能够胜任妊娠和分娩的任务,早产和难产的发生率最低,而且产后身体恢复时间短。
最重要的是这个年龄段也是准爸爸妈妈们精力最为旺盛的时期,并且生活也较为稳定有较为稳固的经济基础,能够有足够的体力和财力去全力以赴照顾宝宝。
2、最佳怀孕季节:
医学研究认为,怀孕的最佳时间在八月前后,也就是七月下旬到九月上旬。
首先秋初水果蔬菜品种繁多,不仅可以充分满足准妈妈们孕期的营养需求,也可以应对她们挑剔的吃饭要求。而且秋初日照充足,阳光明媚,可以让准妈妈体内产生较多的维生素 D,也有利于胎儿的骨骼生长。
秋初的晚间暑热退去,可以睡得更好。睡得香,自然心情好,准妈妈心情好了,对胎儿的生长发育也是有百利而无一害。
3、做全面孕前体检(孕前6个月):
如牙齿检查,孕期是牙病的高发期。
孕妈妈体内的荷尔蒙发生改变,会促使某些致病菌增长,加重原本存在的牙周问题。所以,正在备孕的妈妈要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎,并应于孕前6个月进行口腔科检查。
如果牙齿没有其他的问题,那么只需要在怀孕之前洁牙就可以了,也就是洗牙,保持口腔卫生,预防孕期出现棘手口腔问题。
如果牙齿损坏严重,只剩下牙根或残缺不同的牙冠,虽然不痛,也应该在孕前拔除。
此外,没有完全萌出的智齿围容易积存食物残渣,也是隐患,可以在孕前尽早拔除。
智妈科普:为什么要提前6个月看牙?
因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
4、进行遗传优生咨询、考查家族健康史:
准爸爸妈妈们可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况,重点了解家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。
在去做孕前检查时,医生也会询问这方面的问题,以便确定你是否需要做遗传方面的检查。
5、考虑TORCH筛选:
TORCH 筛查是对孕妇感染的诊断,由此对胎儿有否感染及发育缺陷提供关注。
筛查是在孕妇中筛选出某种疾病(病毒)的高危个体(感染者),进行胎儿感染的诊断,对胎儿或疾病(病毒)携带者(孕妇)进行干预,达到预防和治疗目的。
以上的怀孕前准备工作,备孕中爸爸妈妈们你们做足了吗?为了宝宝的健康,爸爸妈妈们一定要重视起来
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