晚上7点后慎吃的食物(你肯定想不到)
2023-06-28 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 68 个字,阅读大概需要 1 分钟。
黑巧克力:黑巧克力是健康零食,富含镁和抗氧化成分黄烷醇等,对心血管的好处已被医学证明,但黑巧克力含有咖啡因,晚上吃了刺激大脑,影响入眠。
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