一杯美味蔬果汁 甘甜可口（养颜美白 做法简单还不快来学）

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大家好，欢迎来到芳芳爱美食，我是你们最喜欢美食的芳芳。今天也来给大家分享美食啦！最近已经入冬了，大家有没有把暖气开起来呢？要说这开了暖气的房子里，暖和是暖和了，但是屋子里头是十分的干燥啊！大冬天的也没人想出去运动，所以这人啊一下子就上火了。这人一上火，就会感觉到外寒内热，感冒咳嗽之类的毛病也就紧跟着来了；再加上工作繁忙，睡眠时间也减少了，脸上的痘痘也就呼的一下长了出来。所以我们得去火啊？那么今天李姐就给大家带来一杯美味的蔬果汁，好喝不上火，喝起来那是甘甜可口，还附带养颜美白的功效，实在是在冬天里不可多得的滋补神器啊，味道也是特别的好喝，在家中闲来无事，不妨给上火的自己来上一杯美味的蔬果汁，取材方便物美价廉，哪还有不学的道理？

那么这杯美味又养颜的去火蔬果汁到底是什么做成的呢？相信有不少人已经猜到了。没错，就是番茄柚子汁！番茄酸甜的口感再加上柚子，这样做出的果汁可是百分之百的健康啊！番茄除了我们常说的番茄酱之外，用来入菜也是很好的选择，番茄中富含的营养对人体有着极大的好处，还能美白，想今天这样把番茄榨成汁，更是百分之百地保留了番茄的营养价值，喝起来也是十分的美味啊！柚子也自不必多说，好处多多，吃了准没病！两者混合在一起榨成的汁，各位是不是已经开始期待了呢？

这杯美味的番茄柚子汁可是在上火的时候有奇效啊，美味又好喝，营养价值又多种多样，实在是不容错过的美食啊！芳芳平时也很喜欢喝果汁，何况今天手工制作的可是百分之百纯果汁啊！健康和美味的蔬果汁，你心动了吗？说了这么多，李姐也有些按捺不住性子了，那么马上就给大家带来这一杯美味蔬果汁，甘甜可口，养颜美白，做法简单还不快来学？

【番茄柚子汁】

食材配料：红心柚子半个；西红柿一个；柠檬半个；蜂蜜适量。

制作方法：

1．把红心柚子剥皮后，把果肉全部放在盘子里备用。剥柚子也有小窍门哦，不然直接硬剥的话会很累的，这部分的小窍门就放在本文最后吧！

2．西红柿洗净。其实在这里还可以再加入柠檬汁的，如果大家有喜欢柠檬汁的话也可以买几个加进去。

3．把番茄和柚子放入榨汁器榨成汁。注意不要放太多，放得太多会溢出的。

4．在榨好的汁里挤入半个柠檬的汁。由于番茄是芳芳自家种的，没有那么酸，所以芳芳在里头加上了半个柠檬。

5．根据个人喜好加上一些蜂蜜。蜂蜜的好处同样不必多说，喜欢蜂蜜的朋友大可加入蜂蜜，味道更好。

6．拿一根筷子搅拌均匀后就好了，大家快来喝吧！保证一口停不下来！

为了让大家做出更好喝的番茄柚子汁，芳芳给大家带来几个小贴士：

在步骤中的剥柚子，想必大伙都很是费了一番功夫吧？不过不用担心，芳芳在这里给大家带来几个剥柚子的小窍门，帮助大家又快又轻松的剥开柚子。首先，用水果刀在柚子的中间部分横着划下一刀，刀口不要太深，自己感觉没有划到柚子即可。然后，准备后一个勺子戳进柚子的上半部分，然后用力把勺子绕着柚子转一圈。然后跟上一步一样，绕着下半部分再绕一圈。最后用手旋转上下两半部分的柚子皮，稍微用些力气就可以把柚子皮给取下来了。怎么样，这样剥柚子皮是不是很轻松省事呢？大家以后剥柚子时可以试试哦！最后，芳芳再给大家带来几个选择西红柿的方法，教大家选择好优质的西红柿，做出更好喝的番茄柚子汁。首先，推荐大家选择厚皮番茄购买，因为番茄分薄皮和厚皮，一般来说厚皮的适合做菜，而薄皮的适合像芳芳一样生吃。其次，西红柿最好选择颜色鲜红的，有些西红柿颜色呈现出不健康的黄灰色，这种番茄多半是感染了病菌，不适合购买。

这样美味又健康，并且有着高颜值的食物，最适合这样的冬天食用了，酸甜可口的番茄融合了柚子柠檬酸甜的口感，再搭配上蜂蜜的香甜，大家是不是开始迫不及待的想要尝试一下了呢？大家有没有做过番茄柚子汁呢？做的时候又有什么疑问的步骤吗？欢迎大家在评论区留言，说出你的想法与经历。最后，喜欢这道菜的朋友记得留言点赞关注芳芳，你们的支持是芳芳不断更新的动力，感谢大家的观看，我们下期再见。

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