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红豆加大米原来这么好吃(吃过之后再也不煲汤熬粥了)

2023-06-27 分类:养生资讯

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大家好,我是吃货老腊肉,饮食习惯关系到自身的健康,格外的菜送给格外的你,保证色味俱佳,回味无穷,吃了不想走,走了还想来,今天就来看看吃货老腊肉给大家推荐了什么健康美食吧!

准备200克的大米,先把大米清洗几遍,清洗一下表面的灰尘,最后到了清水浸泡4个小时以上,这就是泡好的状态。每一个都变得特别的饱满,然后用手捻一下碎说明就快好了,再把水倒掉,然后加入一些太好的红豆,搅拌均匀,再三个母鸡下的单,然后搅拌均匀。

倒在榨汁机里面,然后到了一个大碗中,在里面加了三克发酵粉,一勺白糖促进发酵,先搅拌几下使其轮换,然后加入100克的白面,50克玉米面,再次搅拌均匀,在里面加入10毫升的食用油,然后继续搅拌,搅拌成有点发亮的状态就可以了。盖上保鲜膜放到温暖的地方,醒发至两倍大。

这个时间准备一把葡萄干清洗干净,再准备11颗大枣也清洗一下,然后切成小碎丁,切好以后备用面团像这样就行,看一下好多的蜂窝组织,然后把红枣碎放进去,葡萄干也放进去,然后搅拌均匀,顺便排气,再准备一个模具里面放上一层稀有纸,然后把夹好的面糊倒进来,再用铲子平铺均匀,再撒上一层黑白芝麻,然后糊上一层耐高温保鲜膜,用牙签在上面戳几个小眼,放到温暖的地方醒发10分钟,再准备几颗免费的小葱切碎,切好以后备用。

面条醒发好以后直接放到整体里面,水开以后蒸20分钟,时间到以后不要着急去掀盖闷上5分钟,出锅,然后把它倒扣出来。大家看一下特别的旋转,翻过来看一下,这面也是浓浓的芝麻香。咱们再揭开看一下里面里面也是浓浓的大米和红枣的香味,因为今天的红枣和葡萄干吃起来酸酸甜甜的,特别好吃,如果你也喜欢这个做法,就收藏起来试试,也可以关注我观看更多的美食教程。

红豆加大米原来这么好吃,吃过之后再也不煲汤熬粥了!今天就分享到这里了,希望今天给大家带来的美食你们能喜欢,可以在评论区评论一下大家喜欢什么,下一期就做什么!

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