婆婆费尽心思做辅食 却还是煲汤煮鸡蛋（宝宝喜欢的辅食攻略奉上）

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前两天家庭聚会，表妹一看见我就跟我说：姐，我感觉我的孩子好像营养不良了。

我一问她才知道：原来她家宝宝已经快八个月了前，两个月前开始就给宝宝添加辅食了，可是表妹工作忙没有空带孩子，这段的时间全是靠婆婆给孩子安排，可是老人又没有多少经验，虽然尽心尽力了，可每天的辅食不是喝粥就是吃鸡蛋。

以前的老人带孩子没有现在那么讲究，他们很多都不知道辅食是什么。现在的妈妈们工作又忙，带孩子这件大事只能交给老人，可是很多老人缺乏经验，没有办法给孩子搭配出营养丰富的辅食。

添加辅食有方法

之前我家宝宝要吃辅食的时候，我特地给孩子奶奶找了很多资料，给她普及了辅食方面的知识。

1.了解什么是辅食

辅食就是帮助孩子从吃母乳过渡到吃米饭的辅助饮食。给孩子添加辅食起到了一个承上启下的作用，是为了让孩子能够更好的生长发育。

2.为什么要吃辅食

我们都知道母乳能够供给孩子很多营养，但是等孩子到了6个月的时候母乳就无法满足孩子生长发育的营养需求了。这时候孩子就需要通过摄入辅食来满足各种微量元素的需求。

所以添加辅食对于孩子的成长发育至关重要。

添加辅食三大注意

每个宝宝的生长发育情况都不同，需要的营养也不同。所以每个孩子添加辅食的时间和吃什么辅食也有所不同。

一、 注意孩子添加辅食的时间

首先我们要了解的是。6个月龄之前的孩子仅仅靠母乳，就可以满足他生长发育所需要的所有营养了。而且在这个阶段的孩子消化系统发育还不成熟，如果过早的给他添加辅食，就会对他的肠胃消化功能造成负担。

所以很多医生和专家都建议：孩子添加辅食最早不得早于4个月，最晚不晚于8个月，最好是在6个月开始就给孩子添加适当辅食。

二、注意孩子可添加辅食的表现

如果你的宝宝有以下几点特征时，你就可以开始给孩子准备辅食了。

1.在你吃饭时表现出对食物的欲望

2.体重达到出生时的两倍

3.喝奶次数比之前明显增多

最重要的一点是宝宝添加辅食。最基本的要求是他能够坐立，因为这样能够保证孩子顺畅吞咽辅食。

当然我们更应该根据宝宝的实际情况来具体添加辅食。没有必要完全按照以上的建议来执行，但一定要记得最晚不要晚于8个月给孩子添加辅食。

二、 添加辅食涉及的营养问题

妈妈们一定要注意，我们添加辅食是为了让宝能够获得铁、钙、锌等各种孩子身体发育所需的营养物质。

所以正确的添加辅食能促进孩子的生长发育。

高营养辅食跟我做！

今天给大家推荐《辅食每周吃什么》，这本书是著名的营养专家刘长伟编著的，这本书详细的为新手妈妈们解答了各种关于宝贝辅食添加的问题。

什么清楚的明白什么时候给孩子添加辅食？该添加什么辅食？以及其他各种在添加辅食中容易遇见的问题。

书里最吸引人的应该是他详细的辅食菜单：从6个月添加辅食开始一直到12个月，为妈妈们安排了孩子每周的食谱。详细，清晰，科学的引导们妈妈按照菜单购买，简单就可以给宝宝做出健康辅食，帮助孩子的生长发育。

只需49.8元就可以解决孩子成长过程中的各种辅食添加问题。

宝贝添加辅食大意不得，妈妈们一定要引起高度注意。

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