有了口臭不要慌 多吃3种天然“口香糖”（调理肠胃 口气变清新）

相信很多人在平时的生活中都会有口臭的现象出现，一旦出现口臭就会影响到人的正常交流，特别是在人际交往中，如果口臭的现象比较严重的话，可能就会使人感觉特别尴尬和不好意思。所以一旦出现口臭的现象时，就要及时的进行调理。其实发生口臭的原因有很多，其中肠胃疾病就是一个很重要的元素。如果人体的肠胃出现了上火的现象时，可能也会容易使人体出现口臭的现象。所以我们想要有效的解决口臭，必须从口臭的根源入手。可以在平时的饮食中多吃以下3种食物，能够有效的帮助人体调理肠胃，那么只有人的肠胃健康了，口气才会变得更加清新。

有了口臭不要慌，多吃3种天然“口香糖”，调理肠胃，口气变清新

1、金银花茶

金银花是我们平时生活中经常用到的一种中药材，它对人的身体就有很好的调理作用，同时它也是一种凉性的饮品，如果在平时的生活中经常喝金银花茶，可以有效的帮助人体起到降肝火的功效,同时对于一些肠胃上火引起的口臭现象也有很好的缓解作用。所以对于一些患有口臭症状的人来说，在平时的生活中可以每天坚持喝杯金银花茶，能够有效的清理口腔中的空气，从而能够很好的缓解口臭现象的出现。

2、山楂

山楂的味道比较酸，它里面含有的一些物质可以有效的为人体起的开胃消食、清胃降火的功效。特别是对于一些肠胃容易上火的人来说，在平时的生活中可以多吃一些山楂，能够有效的为人体起到健脾开胃的功效。这个时候肠胃的蠕动也会加速，从而能很好的帮助人体排除毒素和垃圾，那么只有人的肠胃干净了，口臭的现象才会有所缓解。

3、蜂蜜

相信很多女性朋友在平时的生活中都会喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜里面的一些成分对女性的身体能够起到美容养颜的功效。在平时的生活中适量的食用一些蜂蜜，可以有效的促进人的肠道蠕动，这个时候就可以帮助人体排出体内的毒素和垃圾，从而能够很好的缓解便秘症状的出现。同时在平时的生活中适量的食用蜂蜜，还可以有效的为人的肠胃功能起到很好的调理作用，那么只有人的肠胃健康了，口臭的现象才会有所缓解。

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