经常吃“陈皮”真的会“体寒”吗（老药师说出了多年的经验）

经常吃“陈皮”真的会“体寒”吗？老药师说出了多年的经验！

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我们今天一起来看一下关于陈皮的那些事，陈皮一种经常会用到的中草药，但是很多人其实对陈皮的功效都是模糊的，如果经常吃陈皮会不会体寒呢？为此小编专门咨询了专业从事药师行业多年的老药师，老药师说出了多年的经验，给大家分享一下！

首先，常吃陈皮不会造成身体太寒，陈皮又叫广皮／广橘白／桔皮／甘皮等等，味辛，性温，无毒，久服去臭，下气，通神，本身性温，吃陈皮也不会影响身体造成体寒，主要归于脾经和肺经，归脾经所以能调理脾气和健脾，归于肺经可以化痰，吃陈皮不会导致体寒，反倒是阴虚火旺的人要少用陈皮，吃多了容易上火，平时适量饮用能够很好地改善肠胃不适，健胃消食，甚至连口臭都能得到一些较大的改善

其次，经常吃陈皮，对身体可以起到阴脾胃气滞所导致的脘腹胀满，嗳气，恶心呕吐等症状，另外陈皮还能够清洁肠道，行气通便，治咳嗽／消积食／养容颜／治感冒等等，能够帮助消食，这主要归功于其所含有的挥发油对肠胃有一定的较为温和的刺激作用，能够促进消化液的分泌，用水煎服能够健胃消食，脾胃气滞容易造成自身食欲的减弱，还会影响脾胃健康，恶心呕吐都会是家常便饭，用陈皮煎服能够有效帮助理气调中，助脾运化

最后，陈皮都会含有一些添加剂的，所以不建议孕妇饮用，会对胎儿有影响，不适合老年人长期饮用，容易引起心血管疾病，因为陈皮是属于辛温性的药材，经常服用会伤及人体的津液，所以不适合津伤以后的病人，另外长期服用还会是身体变的温燥，所以实热证的人不可以服用，经常吃陈皮不会让身体变寒的，反而长期服用会使身体变的温燥，所以是十分适合身体寒湿的人服用的

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