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燕窝配蜂蜜怎么吃

2023-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 562 个字,阅读大概需要 2 分钟。

今天推荐的这个蜂蜜柚子燕窝的做法燕窝配蜂蜜怎么吃,味道很好,过程也挺好玩的蜂蜜的作用,有兴趣的朋友赶紧学起来吧!

一、食物准备:

西柚1个,蜂蜜蜂蜜代理,燕窝3-5克,纯净水。

二、 实践:

Step 1. 柚子再用盐擦,消除皮上的蜡(直接用盐来回擦,不加水);

Step 2. 柚子洗净后,用削皮刀轻轻将柚子皮削掉。切记:不要用力过猛,皮越薄越好;

撕碎

Step 3. 将去皮的柚子皮切成丝,越薄越好;

Step 4. 将切好的柚子皮放入锅中加水,烧开水煮5分钟,重复3次燕窝配蜂蜜怎么吃蜂蜜的作用,每次换水,直到皮变透明;

第五步,沥干水备用;

Step 6. 将破碎的柚子果肉连同外皮一起切成小块,蜂蜜,加水入锅(水足以没过悉数材料),大火煮开(这一步的时候)完成后,您可以先跳过以完成步骤9);

第七步、大火煮开后转小火慢炖,注意用抹刀不停搅拌蜂蜜怯之斑吗,预防粘锅;

第八步,慢慢收水,晾干燕窝配蜂蜜怎么吃(这款蜂蜜柚子燕窝的做法,口味挺不错蜂蜜柚子茶怎么做,而且过程也挺好玩的),直到柚子果肉变成金黄色;

第九步,浸泡好的燕窝备用(如果是纯燕窝就不用浸泡了);

步骤 10. 将燕窝在单独的水中炖。大火煮开后,转小火20分钟;

步骤11、将做好的柚子酱浇在炖好的燕窝上,一个美味的蜂蜜柚子燕窝就做好了;

温馨提示:搅拌均匀食用,会挺好吃。

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