有口臭 到哪都不敢张口(老中医食疗方 轻松帮你摆脱口臭尴尬)
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口臭是当代许多人所拥有的毛病,严重影响人们的对外交往和沟通。口臭会使人们望而却步,不愿意继续与你交流;这让很多人感到很苦恼,但是自己试了很多种方法效果仍是不理想。那么造成口臭的原因是什么呢?
口臭原因:第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。
口臭有什么危害?
危害
1.口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
2.口臭患者若不及时治疗,胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
3.口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。
4.口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
5.口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
6.在与口臭密切相关的肠胃疾病中,最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中,发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
可以吃以下食疗方,来改善自己的肠胃问题从而解决口臭的问题。
藿香粥:
做法——藿香20克,粳米100克,取藿香洗净,放进小砂锅中,加水适量煎煮出汁,滤去药渣,将药汁倒入快煮熟的粥中即可,分两次食用。
功效——此粥可化湿健脾,治湿浊中阻、脾湿胃浊、除口臭。
薄荷粥:
做法——薄荷15克,粳米100克,取薄荷洗净,放进小砂锅中,加水适量煮沸10分钟,滤去药渣,将药汁倒入快煮熟的粥中即可,分两次食用。
功效——此粥可清热凉散、芳香开窍、疏肝解郁、解浊辟秽、防治口臭。
麦冬粥:
做法——麦冬15克,粳米100克,取麦冬洗净,放进小砂锅中,加水适量煎煮20分钟,滤去药渣,将药汁倒入快煮熟的粥中即可,分两次食用。
功效——此粥可养胃生津,治胃热火盛、消化不良所引起的口臭。
咸鱼头豆腐汤:
材料:咸鱼头1个,豆腐500克,生姜1片
制法:将咸鱼头洗净、剁块,稍煎之后与生姜一同放入煲内,加适量清水,用武火煮30分钟,接着再放入豆腐,煮20分钟即可。吃鱼头、豆腐,喝汤。
功效:咸鱼头味甘,兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
还有一个秘方:秘方:生白芍 100g。
用法:生白芍100克水煎服,三天见效。
原理:胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。此方解决的正是这个口臭的根结!
注:图片来自网络
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