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冬至这样吃汤圆 补血又养颜(越吃越香 女人要多吃)

2023-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 656 个字,阅读大概需要 2 分钟。

今天是冬至,我们这边的习俗是吃汤圆,这次的汤圆我是前几天去逛超市时搞活动买的,当时是看中有巧克力味,女儿最喜欢就是巧克力味了,买的是水晶汤圆,口味有黑芝麻、花生、巧克力多种混合,口味不会单调。这样比较方便实在。今天吃的汤圆跟往年不一样。这次的汤圆我加入了酒酿,女生可适当吃些酒酿,可以补血养颜,暖宫驱寒。

今天给大家带来了这道红枣枸杞酒酿汤圆,酒酿浓郁,汤圆香甜软糯,加上红枣和枸杞补血又养颜,越吃越香,吃完全身暖,女人要多吃。而且非常的简单,10分钟就可以做出来一道补血又美颜的小甜品。

红枣枸杞酒酿汤圆

所需材料:水晶汤圆1包(45粒),红枣8颗,枸杞5克,酒酿3汤匙,红糖3汤匙,淀粉1茶匙,水适量

制作方法:1、红枣洗净去核切小片,枸杞洗净备用,1茶匙淀粉加少许水调成水淀粉备用

2、锅中烧开水,放入红枣煮5分钟,5分钟后再放入水晶汤圆

3、煮至汤圆浮起水面,说明汤圆熟了,这时候可以加入红糖,煮至红糖融化

4、再加入酒酿、枸杞,以画圈的方式淋入水淀粉,等再次烧开即可关火享受美食了

一道美味的红枣枸杞酒酿汤圆就做好了,酒酿浓郁,汤圆香甜软糯,补血又养颜,你也快来试试吧!

你喜欢这道红枣枸杞酒酿汤圆吗?今天冬至你又是吃什么的呢?饺子还是汤圆?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

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