女人不要错过它 每天一小碗（排毒养颜补血 小脸白里透红还减龄）

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都说女人要对自己好一点，自己不会爱惜自己， 又如何善待他人呢？ 平时要抽出一点点时间多爱自己一点，为自己煮锅养生养颜的汤汤水水，才不辜负自己。 今天就来给大家推荐一个老祖宗留下来的好东西---醪糟，也又叫它米酒，酒酿，它是一种营养丰富的食材， 具有防寒助暖，开胃健脾，补气养血、养颜美容的滋补功效。

这是一道对女人极好的传统甜品-----红糖桂圆鸡蛋醪糟，食材选用了醪糟、老红糖、鸡蛋和桂圆制作而成，对孕产妇和大姨妈前后的小伙伴大有益处，既能帮助我们补气血， 还有健脾养胃。 特别是女人每个月都有那么几天极为不舒服，喝上一碗它， 肚子不痛了， 气血也顺畅了，还能补充营养、美容养颜。 这甜品做法特简单， 零厨艺都能完成，平时多煮给自己喝点吧。 女人每天早上吃一碗它，补气血增强免疫力养颜，气色红润，让你越来越年轻，人更美了。

【红糖桂圆鸡蛋醪糟】

原料： 醪糟 1小碗 鸡蛋 2个 桂圆 1小蝶 红糖 1小蝶 水淀粉 适量

制作：1. 准备好原材料； 2. 锅中烧适量的水； 3. 倒入准备好醪糟； 4. 放入桂圆干进去煮； 5. 再放入红糖进去煮； 6. 鸡蛋打入碗中，打散备用； 7. 倒入适量的水淀粉， 搅拌成浓稠； 8. 冲入鸡蛋液， 形成蛋花后关火；

9. 盛入小碗中。

小贴士：1. 米酒和水的量一般是1:3， 你可以按个人喜欢调制稀稠程度； 2. 将其它配料放入醪糟中煮上两分钟； 3. 用少许水淀粉勾芡， 最后冲入蛋液， 也可以煮荷包蛋。

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