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中午吃什么好 教你做石锅蒸蛋(口感柔嫩软绵绵 拌饭超好吃)

2023-06-24 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 512 个字,阅读大概需要 2 分钟。

大家好!我是有米熙子~

午饭时间到啦!欢迎来看有米熙子美食日记哇~

上周家里寄了些自家的鸡蛋,非常新鲜,中午打算拿来做蒸蛋,口感柔嫩软绵绵,拌饭一流。而且材料极为简单,是零失败的菜谱,新手也做到呐!

先来看看要准备的材料:鸡蛋6只、水150毫升、葱花适量、麻油适量

是不是很简易?东西超市便利店都可以买到哇!

做以前,先来看看小贴士:

鸡蛋和水的最佳比例为1:0.5;水量太多,鸡蛋难以胀高。若鸡蛋出现气乳,并飘出白烟,即代表完全熟透,不会再膨胀。石锅加热后会有微焦气味,底部亦会有微焦蛋皮,是正常现象。调味因人而异,可在蛋浆加少量盐,也可以用鸡汤等代替水;面层也可加胡椒盐、七味粉、黑椒等调味。蒸蛋离火后会迅速下塌,相机先吃就要快手啦。如果家中没有石锅,可以瓦煲或砂锅代替。制作步骤如下:

1.鸡蛋拌匀备用。

2. 将水倒入石锅内,以小火加热。

3. 水煲到微滚开时,倒入蛋浆。

4. 用匙羹由外到内缓缓搅动蛋液,避免粘锅底

5. 将凝固的蛋块翻至顶部。

6. 将蛋浆煮至浓稠的半熟状态。将碗/盖子盖上去闷一会。

7. 拿开碗子,洒上葱花和麻油就完成啦!

纠结中午吃什么?关注有米熙子的食谱啦,每天更新噢!

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