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早餐吃什么(这是个问题)

2023-06-24 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 863 个字,阅读大概需要 2 分钟。

曾经一段时间,很有些为早餐发愁!

因为,吃去吃来,就是那几样东西,

什么豆浆啦、油条啦……

或者,小米粥啦,小笼包啦……

再不然,换个西洋吃法,来一杯牛奶,加两片面包……

这些东西,不是不能吃,

而是,时间长了,久而生厌,

吃起来没什么兴趣,仿佛只是为了填饱肚子,

没有一种品尝美食的享受感和快乐感。

记得还上班时,曾出差广东,

早上起来,接待方安排去吃早茶,

好家伙,一个大楼,全是喝茶的人!

人多且不说,花样之丰富,令人叹为观止!

当时想,要喝广东早茶,恐怕得具备两个条件,

一是金钱(虽然花费不多,毕竟并不便宜)

二是时间(泡一两个钟头,确实耽误时间)

即使我在广东,也不可能

天天到外面喝早茶吧?

前些日子,看一部电视短片《早餐中国》,

一天一个特色早餐,拍得相当精彩。

第一集:湖南长沙,肉丝粉。

第二集:贵州凯里,酸汤粉。

第三集:广东汕头,猪血汤。

第四集:哈尔滨豆腐脑。

就这么,一天一集,

竟然一连拍了38集!

每天清晨,早餐时间,准时播放,

看得你一边用着早餐,一边瞪大眼睛,直咽口水!

眼望屏幕,很羡慕那些食客们,

好安逸哟,天天都能吃到那么可口,

那么热气腾腾的精美早餐!

不过又想,倘若,你的家就在汕头,

天天清晨,一大碗猪血汤摆在面前,

好家伙!时间久了,恐怕也会腻的!

就像过去,我们家里,早晨也喜欢吃担担面,

又麻又辣,热气腾腾,相当爽口!

但是,天天都吃这个,毕竟有些单调,

而且太辣,胃受不了!

于是,便想换换口味,弄出点新花样来。

下面,介绍近些日子我与杨乔常吃的一种早餐,

名曰,烫饭。又叫,菜饭

原料:昨日剩下的米饭。

西红柿、元白菜切碎待用。

鸡蛋一枚,打碎,油热后,入锅煎,掺水……

再将米饭倾入,慢火煮沸……

至米饭发软发糯,下西红柿、元白菜,继续煮。

约五分钟,起锅,

烫饭成矣!

诺,这就是我家的早餐!

右边两大碗,属于老詹;下面小的两碗,由杨乔解决!

中间嘛,当然得有些下饭菜:松花蛋啦,腐乳啦,咸菜啦,

自贡冷吃兔啦,西昌豆豉粑啦……

嘿嘿,这样的早餐,

是不是比豆浆油条更有意思,

更合自己味口,更能勾起食欲?

煮两碗烫饭,好象有点复杂,

其实,做起来非常简单。

不信,你也试试?

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