鲈鱼别再清蒸了 这样做特别下饭(我一顿能吃2碗大米饭)
2023-06-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 286 个字,阅读大概需要 1 分钟。
鲈鱼别再做清蒸的了,这样的花式做法 ,简直就是下饭神器,配着大米饭吃,那叫一个香
第一步:腌制鱼片
将鲈鱼切成斜刀片,连刀。加入盐后快速揉捏后,加入一勺广东米酒,依旧用手抓匀,放一点蛋清会更滑嫩,加入一点玉米淀粉,给鲈鱼片挂糊后。还是要抓匀,抓到粘手后放入一点油就行了
第二步:炸鱼片
油温7成(油面很平静)热后加入鱼片,鱼片会粘连,这时候拿漏勺打一下,发现鱼片分离呈现金黄色就可以捞出,等待一会准备复炸
第三步:炒鱼片
锅中不放油,加入黑蒜煸炒后,依次放入小米椒、香油、姜片,煸炒出香味放入米酒、鲜酱油、醋、少许盐和鸡粉,最后加入炸好的鱼片,大火翻炒后,放点醋进去解腻,然后出锅装盘
如果觉得《鲈鱼别再清蒸了 这样做特别下饭(我一顿能吃2碗大米饭)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容