白露过后 多吃这水果（润肺去燥 美容养颜 还能让皮肤更水润）

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白露过后，多吃这水果，润肺去燥，美容养颜，还能让皮肤更水润

小伙伴们，自从白露过后，这天气不仅冷还干燥，这皮肤都变得不好了，这时候我们就要多吃一些水果，好缓和干燥的症状，我觉得雪梨就是一个不错的选择，我们都知道雪梨多汁有生津止渴，止咳化痰，润肺去燥的功效，很适合在干燥的时节食用，白露过后，多吃这水果，润肺去燥，美容养颜，还能让皮肤更水润！

雪梨的制作方法多种多样，我们可以直接吃也可以给它制作成美味的甜品或者是饮品今天就给大家分享一个红酒雪梨的制作方法，雪梨富含维C，红酒软化血管，还美容养颜，它俩搭配在一起简直是天生一对，雪梨加入红酒一起煮，润燥养颜，好处多多，现在就让我们来看看正确的制作方法吧！

红酒雪梨

首先我们要把雪梨清洗干净，去皮切成两半后挖果核，也可以切成块，片，甚至是不切都是可以的，这就看大家的选择了。

锅中放入红酒，清水，用大火煮开后放入雪梨，冰糖，等汤汁沸腾后再转入小火炖煮40分钟就差不多了，这煮的时候我们为了让雪梨更加的入味，我们不时的要把雪梨翻个面，在把汤汁浇上去，千万不要嫌麻烦！

等汤汁煮到差不多，雪梨也已经上色我们就可以关火出锅了！

等稍微凉凉就可以食用了，但为了让口感更好，最好是放入冰箱冷藏一晚，这样吃起来冰凉可口，特别的爽口，有喜欢的小伙伴就试试吧！

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