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教你一个夏天必备的酸味汤做法 喝一杯酸甜开胃(生津止渴)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 479 个字,阅读大概需要 1 分钟。

大家好!我是美味叭叭叭,一个喜欢美食、喜欢做美食的姑娘。生活中的烦恼是没有一顿美食解决不了的,每天与你分享美食的做法,期待与我见面吧!

今天分享一个夏天必备的酸味汤做法,喝一杯酸甜开胃,生津止渴,而且还有很好的提神作用。这些是咱们今天用到的主要食材。乌梅30克,山楂20克,洛神花8朵,大约也就6克,甘草6克,陈皮8克。先用清水淘洗干净,甘草一定不要放得太多了,口感会发苦,而且会有比较浓的中药味。洛神花属于寒性,体质偏寒的朋友,可以用干桂花代替,洗干净以后用清水浸泡10分钟,泡好的食材和水一块倒入砂锅里。

继续加入足量的清水,我大约是3000毫升,先用大火烧开,烧开以后改成小火,再煮30分钟,时间到了以后加入180克冰糖,小伙把冰糖熬化冰的儿化以后关火。在锅里完全放凉,放凉后用筛网过滤一下残渣,现在酸梅汤就可以喝了,冰箱冷藏两个小时口感更好,再加上几个冰块,夏天来一杯感觉比喝任何饮料都要过瘾,用到的所有食材成本才不到5元,喝不完的一定要放冰箱冷藏保存,喜欢的朋友可以收藏起来。

生活中对于美食你有什么自己的经验或者秘诀吗?欢迎在评论区与美味叭叭叭互动吆!

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