宝宝吃西瓜好吗（西瓜吃多了肚子疼怎么办）

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宝宝吃西瓜好吗 西瓜吃多了肚子疼怎么办

西瓜是一种夏季常见的解暑水果，吃起来冰冰凉凉的，暑气立马就没有了，但是有些人说西瓜吃多了会肚子疼，想知道西瓜吃多了肚子疼吗？关于宝宝吃西瓜，妈妈们需要注意以下相关问题哦。

西瓜吃多了肚子疼吗

西瓜吃多了有可能会肚子疼。

西瓜是一种性寒的水果，性味过偏，有些体质的人群食用之后有可能会损伤身体，导致身体不适的情况出现，而西瓜是一种容易变质的食物，食用不当也可能出现肚子疼的情况。

宝宝多大可以吃西瓜

西瓜的含水量高达90%以上，是最“富水”的水果之一。而且其中所含的瓜氨酸、精氨酸成分，能够帮助尿素形成，所以非常利尿。

但是，西瓜的含糖量较高，而小宝宝的消化道还未完全发育成熟，所以过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。

因此

1、6个月左右的宝宝：建议您暂时先别给他喂西瓜，过早添加辅食，对宝宝的消化道并不是特别好。

2、8--10个月宝宝：可以喂食一点儿西瓜汁：把西瓜瓤放入碗内，用勺搅烂，再用纱布过滤，给宝宝喝汁，适合宝宝夏季饮用。

3、10个月以上宝宝：就可以直接吃西瓜，但西瓜毕竟是甘寒之品，最好不要给宝宝多吃。且西瓜比较甜，过早、多吃不利于培养宝宝口味清淡的饮食习惯。

注意：第一次让宝宝接触西瓜的时候，最好是能榨汁兑水给宝宝喝。因为西瓜的含糖量比较高，而小宝宝的消化道还未完全发育成熟，过多的糖分容易引发高渗性腹泻。

宝宝出现这些情况是不能吃西瓜的

西瓜虽然好吃又营养，但它性寒凉，妈妈应注意，当宝宝出现这种情况应少吃西瓜哦!

感冒初期及风寒感冒的宝宝

吃西瓜很可能让宝宝体内的寒气加重，导致病情恶化，引起高热口渴、尿黄、刺痛等问题。

西瓜性寒，宝宝吃多了容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。

如果宝宝有腹泻，就更不能喂食西瓜。

患口腔溃疡的宝宝

西瓜利尿，会导致宝宝体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。

正在服用某些药物的宝宝

如果宝宝正在服用某些温热型中药，过多吃西瓜会影响药性。

西瓜吃多了肚子疼怎么办

喝暖胃茶

吃多了西瓜导致肠胃过于寒凉的肚子疼，一般会有肚子凉凉的感觉，此时可以食用一些具有暖胃作用的食物，去除肚子里的寒凉之气，缓解肚子疼的情况，通常可以喝葱白生姜饮、紫苏红糖水等。

吃健胃消食片

有腹胀的消化不良，需要食用一些健胃消食片，可以很好的缓解吃多了西瓜导致的消化不良，具有很好的促进消化的作用。

吃止泻的药物

吃多了西瓜出现了腹泻的情况，可以在医生的指导下食用一些具有止泻作用的药物，这样也可以很好的缓解不适情况。

及时就医

吃了干净的西瓜导致有食物中毒的情况出现，需要及时去看医生，避免延误病情的情况出现。

为什么西瓜吃多了会肚子疼

性味过偏

西瓜性寒，性味比较偏，食用过多会加重肠胃的寒凉之气，导致肠胃寒凉，有肚子寒凉导致肚子疼的可能。

消化不良

西瓜的寒性会影响脾胃的功能，降低消化功能，搭配一些不好消化的食物一起食用，很容易出现消化不良的情况，有可能会有肚子疼。

食物不洁

西瓜中含有丰富的发酵糖和水分，保存不当很容易出现变质的情况，一些细菌可能会导致腹泻、肚子疼等不适情况。

食物中毒

食用了细菌寄生的西瓜之后，因为细菌代谢的时候会产生大量的代谢产物，一些是有毒性的，食用之后有恶心、呕吐、头晕、四肢无力，还有可能刺激肠胃导致肚子疼的情况出现。

喂宝宝吃西瓜的注意事项

不能多吃

西瓜吃太多就容易引起腹泻，而且西瓜属于凉性食物，宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴幼儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。

剔除西瓜籽

西瓜中的西瓜籽，对于婴幼儿来说，还是存在危险的，很容易被宝宝误吸入气管，而吞食较多的西瓜籽，也容易影响胃肠消化，导致便秘问题出现。

不吃冰镇西瓜

冰冻过的西瓜虽然口感和风味都大大提升，但对于宝宝来说，吃冰冻西瓜会容易导致腹泻、腹痛等胃肠问题。所以给宝宝吃的西瓜常温就行，如果已经放入冰箱了，吃之前要先拿出来回温。

运动后不吃

刚做完游戏或跑跳过的宝宝，血液循环加快，如果马上吃西瓜，特别是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。

空腹不吃

空腹吃西瓜，会让胃液稀释、胃酸减少。再加上宝宝消化功能没有发育完全，如果一次吃较多西瓜，还会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。

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