夏至将至（伊威教你如何安排儿童饮食）

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“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”转眼，2020已快过半，而今年的第十个节气——夏至也即将要来了。夏至过后，不仅气温会越来越高，江淮一带更是阴雨连绵。高温燥热天气，如何安排好儿童饮食，婴儿辅食有哪些？伊威来教你！

一、夏至节气食物

中国民间有“冬至馄饨夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的习俗，并且形成谚语：“吃过夏至面，一天短一线”。夏至来临之时，用伊威有机面条给宝宝做一顿降火开胃的凉面吧。

食材：土豆1个、胡萝卜1个、荷兰豆适量、伊威有机面条1包，伊威深海鱼肠1根

做法：荷兰豆、土豆、萝卜全部切成细丝，下锅煮熟后捞出备用；鱼肠切丝备用；锅中加入适量水，沸腾后将伊威婴幼儿DHA有机营养面条入锅，大水煮3-5分钟，转小火煮至软熟，盛出过凉水，加入鱼肠丝、荷兰豆丝、土豆丝、萝卜丝，多彩凉面就完成了。荤素搭配，妈妈们还可以撒上一些伊威家的肉酥，宝宝的胃口更好了~

这道多彩凉面，选用丰富的食材，色彩多样，营养均衡，是宝宝夏日餐食首选。此外，有机面条以及深海鱼肠都含有能帮助宝宝智力发育的DHA，所以还是一道不可多得的益智食谱。美好的夏天，从一碗美味营养的多彩凉面开始吧。

二、夏日健康饮食

1、宝宝胃口不好

夏季天气炎热，宝宝胃口会变差，这时候可以吃的婴儿辅食有哪些呢？妈妈们可以添加一些开胃的辅食佐餐，提升宝宝的食欲。

伊威营养肉酥精选新鲜猪后腿肉，含肉量多，营养均衡，帮助宝宝补充蛋白质及钙铁锌等营养，肉酥纤维细腻，口感香酥，开味解馋，很适合咀嚼和消化能力尚在发育中的宝宝，是一款可以增加宝宝食欲，促进身体发育的婴儿辅食。

2、夏天易缺锌

如果宝宝胃口不好，经常感冒、免疫力低下，甚至出现了喜欢吃头发、纸片、泥土等异食癖情况，妈妈们就需要警惕了——宝宝可能会缺锌了，需要适量添加含锌量高的辅食。补锌婴儿辅食有哪些？

伊威婴幼儿牛肉胡萝卜粉科学配比牛肉、胡萝卜，采用浓缩工艺更大限度地保留原料中的锌、蛋白质、β-胡萝卜素等营养，醇香原味，细细的微粉，更好消化吸收。

夏天宝宝爱流汗，易缺锌，爱宝贝要用“锌”。伊威婴幼儿牛肉胡萝卜粉小袋分装，开袋即食，妈妈们可以温水冲调，更好给宝宝补锌，还可以将牛肉胡萝卜粉与伊威婴幼儿多维红菜粉搭配，加至米粉、粥等辅食中一起食用，营养美味，让宝宝胃口大开就这么简单。

夏至将至，如何安排儿童饮食，适合宝宝吃的婴儿辅食有哪些？伊威幼儿辅食，与宝宝一起解锁夏至节气食物，同时将健康饮食进行到底，让宝宝胃口好、身体棒。

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