这菜女人别错过 10元一斤没事买回家自己做（气色红润体质好）

TIPS：本文共有 613 个字，阅读大概需要 2 分钟。

这菜女人别错过，10元一斤没事买回家自己做，气色红润体质好，即使秋高气爽，天气干燥，人的嘴也会干燥，容易上火，所以水果和蔬菜是不可缺少的，现在有很多卖白菜和萝卜的车，但是多吃白菜和萝卜对身体也有好处，一天三次白菜和萝卜不行，蔬菜还是变样吃，现在市场上卖四季应时的菜，但有些菜随着天气变冷，价格一天比一天高，春节临近之前会变贵。

我每天都要去蔬菜市场转转，买绿色的蔬菜，我对珍奇的蔬菜和珍奇的蔬菜很感兴趣，于是，在经常去的几个摊子上，摊主认识我，如果有不好的蔬菜的话，会积极地给你介绍，今天买了这样的芹菜，价格真的不便宜，10元，比普通芹菜贵，但是，花了4元，买了小的，尝了尝，摊主说不必采摘这种芹菜叶，可以直接切小节炒或者炒肉丝，于是回家洗干净，

女性每个月的月经都会流一定的血，所以可以多吃芹菜补充，面色红润，头发又黑又亮，另外，芹菜可以降低血压，可以防止癌症的抗癌，可以稳定肝脏，稳定情绪。

【嫩煎荷兰芹】

制作过程：

1、香芹洗净，不去叶子，直接切成小块。

2、平底锅加热，加入适量的植物油，加入蒜末释放香味，一般蔬菜用大蒜炸锅，简单炒都很好吃，并且可以最大限度地保存其营养价值。

3、放入荷兰芹翻炒，加入2/3小勺盐翻炒芹菜，关火，全部的大火从放进锅里到放进锅里不到一分钟。

很简单的养生一道菜，时尚减肥的女士不可错过，既可以减肥又可以补血，高血压失眠的人常吃，但芹菜有杀精的作用，可以减少精子的数量因此请不要准备需要婴儿的男性来吃。

如果觉得《这菜女人别错过 10元一斤没事买回家自己做（气色红润体质好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！