孕妇能坐飞机吗(孕妈早了解)
2023-06-23 分类:养生资讯
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都说孕妇是“国宝”需要全面的去照顾,怀孕期间都需要静养不宜出远门,这样比较舟车劳顿,对胎儿和孕妇都要影响。要是遇到特殊事情也是可以,那么,孕妇能做飞机么?是不少人都关心的,下面就给大家讲解孕妇做飞机的注意事项。
1、多活动,特别是下肢 :根据许多孕妇的经验,如果久坐不动,很容易引起下肢血液循环不良,乃至引起下肢消肿和血栓。坐飞机出行,
特别是坐长途飞机,在这过程中应该多走动为宜,当然,旁边有人专人保护着,以免飞机突然颠簸而发生意外。另外,穿着须宽松,下肢最好能搭配具有弹性的袜子。
2、坐飞机走道旁座位为宜 :一般建议坐飞机的孕妇选择走道旁的位置,这样空间较大,利于活动,避免坐于安全门旁边,因为那里人来人往,会影响到的休息与活动。应事先与航空部门联系,说明情况,以便航空人员给你安排合适的位置。
3、不宜吃的食物 :飞机上会提供丰富的食物,但对孕妇而言,有的食物是不宜吃的。比如会产气的碳酸饮料。吃这类食物容易引起腹胀,肠胃不适。还有,太咸的食物也不宜吃,因为容易引起血压升高。
4、安全带的正常系法 :除非飞机有解除安全带的指示,否则任何人都要系好安全带。当然,孕妇情况特殊,安全带的系法是不一样的,建议系于耻骨上方,隆起的肚子下方,一般空姐会为你助你系好安全带的。
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