怀孕可以吃木耳菜吗(怀孕吃什么比较好)
2023-06-22 分类:养生资讯
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每种食物的属性和营养价值都有很大的区别,尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整,其中木耳菜是比较常见的,下面一起了解下怀孕期间能不能吃。
木耳菜是一年生缠绕草本。全株肉质,光滑无毛,叶子成圆形,肥厚而黏滑,嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受人们的喜爱。木耳菜热量较低,而且富含胡萝卜素,适宜减肥期间食用,茎长达3-4m,分枝明显,绿色或淡紫色,种子近球形。木耳菜的花期6-9月,果期7-10月。
孕妇不能吃。木耳菜性属寒滑,有滑利凉血之弊,孕妇慎食。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
女性孕期是一个非常特别的时期,孕期虽然饮食习惯会发生变化,但是也要做好调整不能随心所欲,了解木耳菜孕期能不能吃之后,希望女性一定要特别注意营养的搭配。
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