促进青少年心理健康（山东省精神卫生中心开展心理服务进校园活动）

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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意

2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。国家卫生健康委员会将“青春之心灵 青春之少年”定为2021年中国世界精神卫生日的主题，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作。儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容，为积极推进《健康中国行动一儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》和《健康山东行动（2020-2022年）》，10月9日上午，山东省精神卫生中心联合济南大学附属学校（舜文校区）开展心理服务进校园活动。本次活动旨在帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，助力学校心理服务网络建设，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。

本次“家校医同牵手，护佑青春心灵”活动，组织济南舜文中学学生们观看了儿童青少年心理健康科普宣传动画，随后面向学生、教师、家长举办了专题讲座，提高教师心理健康教育专业水平，调适师生心理状态，普及家长心理健康知识。最后由儿童青少年心理专家分别带领3个班的学生进行心理游戏，让学生在游戏中认识心理健康的重要性，学会心理调适的方法，缓解不良情绪。

儿童青少年心理健康问题是关系国家未来发展的重大公共卫生问题和社会问题之一。随着我国经济社会快速发展,儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族未来的重要问题。

儿童青少年时期是身心发育的关键时期。做好儿童青少年心理健康工作，对于帮助儿童青少年培养健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。中国儿童中心发布题为《中国儿童的生存与发展:数据与分析》的报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，青少年抑郁检出率为24.6%。其中，轻度抑郁检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。小学阶段抑郁检出率为一成左右，其中重度抑郁检出率约为1.9%-3.3%，初中阶段抑郁检出率约为三成，重度抑郁检出率为7.6%-8.6%。高中阶段抑郁检出率接近四成，其中重度抑郁检出率为10.9%-12.5%。

我省第四次精神障碍流行病调查结果显示，我省16地市12-16岁青少年的行为问题总检出率为14.97%，其中,男孩的检出率为12.37%；女孩检出率为18.29%。中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布的我国第二本心理健康蓝皮书专题报告了《我国青少年心理健康素养现状》，研究结果进一步显示：改善国民心理健康水平，首先应该从孩子抓起，提高青少年心理健康素养对于国民整体的心理健康促进工作更为紧迫，更具有长远意义。从已经报道的调查数据来看，开展儿童青少年心理健康促进，及时预防干预儿童青少年心理健康问题，对个人、家庭、社会都非常重要。

山东省精神卫生中心相关专家提示，儿童青少年各种心理问题的产生可能与以下几个方面相关：一、社会转型带来的影响。随着城市化和工业化的不断推进，人口流动性增强，外出务工、经商人员不断增加，农村留守儿童随之增多，甚至出现了不少“城市留守儿童”。由于长期缺乏父母的陪伴与关怀，使得留守儿童更容易出现心理、行为问题。二、家庭环境对青少年的影响。随着我国经济飞速发展，生活节奏加快，社会竞争加剧，人们的工作压力也普遍增大，工作压力过大造成的不良情绪反应会影响家庭和睦，增加消极教养行为，进而影响到儿童青少年的身心发展，增加行为问题。三、网络与手机对青少年的消极影响。随着科技的进步，我国青少年对手机、电脑等屏幕媒体的使用逐渐增多，依赖性增强，电脑、手机等屏幕媒体使用过多，不仅与青少年肥胖、失眠等躯体健康问题相关，而且会影响亲子关系和同伴关系，增加社交孤立，进而增加心理行为问题发生的风险。四、其他因素：如遗传因素、孕期卫生、生理疾病、生活不良事件等。

专家表示，提高我国青少年心理健康水平是一项系统工程。从宏观上，树立“健康第一”的理念。从微观上，则需要根据我国青少年的身心特点、成长规律和教育规律，有的放矢地疏导、缓解和减少青少年的心理健康问题。心理健康是我们身心整体健康的四大基石之一，让我们大家共同行动起来，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有幸福家庭，健康快乐的人生!

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